Tabağınızda ne olduğunu bilin
Brokoli ve jambonlu turta
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 208 kcal —
- Protein 7,8 g 16%
- Karbonhidrat 12 g 4%
- Yağ 14 g 18%
- Doymuş yağ 6,8 g 34%
- Lif 1,3 g 5%
- Şekerler 2 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 208 | 7,8 g | 12 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 3,9 g | 6,2 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 312 | 12 g | 19 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 416 | 16 g | 25 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 520 | 20 g | 31 g | 35 g |
Benzer yiyecekler
Brokoli ve jambonlu turta hakkında sorular
Brokoli ve jambonlu turta ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Brokoli ve jambonlu turta ürününün 100 g miktarı 208 kcal içerir; ayrıca 7,8 g protein, 12 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Brokoli ve jambonlu turta ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Brokoli ve jambonlu turta ürününün 50 g miktarı 104 kcal içerir; ayrıca 3,9 g protein, 6,2 g karbonhidrat ve 7 g yağ içerir.
Brokoli ve jambonlu turta ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Brokoli ve jambonlu turta ürününün 150 g miktarı 312 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 19 g karbonhidrat ve 21 g yağ içerir.
Brokoli ve jambonlu turta ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Brokoli ve jambonlu turta ürününün 200 g miktarı 416 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 25 g karbonhidrat ve 28 g yağ içerir.
Brokoli ve jambonlu turta ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Brokoli ve jambonlu turta ürününün 250 g miktarı 520 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 31 g karbonhidrat ve 35 g yağ içerir.
Kaynak: slv 2134 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
