Tabağınızda ne olduğunu bilin
Beyaz fasulye yahni
Kalori ve besin değerleri
70
kalorikcal başına 100 g
Protein3,3 g
Karb.9 g
Yağ1,5 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 70 kcal —
- Protein 3,3 g 7%
- Karbonhidrat 9 g 3%
- Yağ 1,5 g 2%
- Doymuş yağ 0,1 g 1%
- Lif 3,1 g 11%
- Şekerler 1,7 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 3,3 g | 9 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 1,7 g | 4,5 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 105 | 5 g | 14 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 140 | 6,6 g | 18 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 175 | 8,3 g | 23 g | 3,8 g |
Benzer yiyecekler
Beyaz fasulye yahni hakkında sorular
Beyaz fasulye yahni ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz fasulye yahni ürününün 100 g miktarı 70 kcal içerir; ayrıca 3,3 g protein, 9 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ içerir.
Beyaz fasulye yahni ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz fasulye yahni ürününün 50 g miktarı 35 kcal içerir; ayrıca 1,7 g protein, 4,5 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Beyaz fasulye yahni ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz fasulye yahni ürününün 150 g miktarı 105 kcal içerir; ayrıca 5 g protein, 14 g karbonhidrat ve 2,3 g yağ içerir.
Beyaz fasulye yahni ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz fasulye yahni ürününün 200 g miktarı 140 kcal içerir; ayrıca 6,6 g protein, 18 g karbonhidrat ve 3 g yağ içerir.
Beyaz fasulye yahni ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz fasulye yahni ürününün 250 g miktarı 175 kcal içerir; ayrıca 8,3 g protein, 23 g karbonhidrat ve 3,8 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) X4A8110 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
