Tabağınızda ne olduğunu bilin
Baklagiller veya tahıllarla ton balığı
Kalori ve besin değerleri
konserve
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 143 kcal —
- Protein 11 g 23%
- Karbonhidrat 8,9 g 3%
- Yağ 6,2 g 8%
- Doymuş yağ 0,9 g 5%
- Lif 2,5 g 9%
- Şekerler 1,1 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 11 g | 8,9 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 5,7 g | 4,5 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 17 g | 13 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 23 g | 18 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 28 g | 22 g | 16 g |
Benzer yiyecekler
Baklagiller veya tahıllarla ton balığı hakkında sorular
Baklagiller veya tahıllarla ton balığı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Baklagiller veya tahıllarla ton balığı ürününün 100 g miktarı 143 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 8,9 g karbonhidrat ve 6,2 g yağ içerir.
Baklagiller veya tahıllarla ton balığı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Baklagiller veya tahıllarla ton balığı ürününün 50 g miktarı 72 kcal içerir; ayrıca 5,7 g protein, 4,5 g karbonhidrat ve 3,1 g yağ içerir.
Baklagiller veya tahıllarla ton balığı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Baklagiller veya tahıllarla ton balığı ürününün 150 g miktarı 215 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 13 g karbonhidrat ve 9,3 g yağ içerir.
Baklagiller veya tahıllarla ton balığı ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Baklagiller veya tahıllarla ton balığı ürününün 200 g miktarı 286 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 18 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Baklagiller veya tahıllarla ton balığı ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Baklagiller veya tahıllarla ton balığı ürününün 250 g miktarı 358 kcal içerir; ayrıca 28 g protein, 22 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Kaynak: ausnut F010100 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
