Tabağınızda ne olduğunu bilin
Arktik alabalığı
Kalori ve besin değerleri
una bulanmış, yağda kızartılmış
168
kalorikcal başına 100 g
Protein17 g
Karb.3,1 g
Yağ9,8 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 168 kcal —
- Protein 17 g 34%
- Karbonhidrat 3,1 g 1%
- Yağ 9,8 g 13%
- Doymuş yağ 2,1 g 11%
- Lif 0,2 g 1%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 168 | 17 g | 3,1 g | 9,8 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 8,4 g | 1,6 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 252 | 25 g | 4,7 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 336 | 34 g | 6,2 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 420 | 42 g | 7,8 g | 25 g |
Benzer yiyecekler
Arktik alabalığı hakkında sorular
Arktik alabalığı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Arktik alabalığı ürününün 100 g miktarı 168 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 3,1 g karbonhidrat ve 9,8 g yağ içerir.
Arktik alabalığı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Arktik alabalığı ürününün 50 g miktarı 84 kcal içerir; ayrıca 8,4 g protein, 1,6 g karbonhidrat ve 4,9 g yağ içerir.
Arktik alabalığı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Arktik alabalığı ürününün 150 g miktarı 252 kcal içerir; ayrıca 25 g protein, 4,7 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Arktik alabalığı ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Arktik alabalığı ürününün 200 g miktarı 336 kcal içerir; ayrıca 34 g protein, 6,2 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
Arktik alabalığı ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Arktik alabalığı ürününün 250 g miktarı 420 kcal içerir; ayrıca 42 g protein, 7,8 g karbonhidrat ve 25 g yağ içerir.
Kaynak: mvt 04.235 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
