Tabağınızda ne olduğunu bilin

Altın kivi

Kalori ve besin değerleri

soyulmuş, çiğ

58
kalorikcal başına 100 g
Protein1,2 g
Karb.11 g
Yağ0,5 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 58 kcal —
  • Protein 1,2 g 2%
  • Karbonhidrat 11 g 4%
  • Yağ 0,5 g 1%
  • Doymuş yağ 0 g 0%
  • Lif 1,8 g 6%
  • Şekerler 11 g —

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g581,2 g11 g0,5 g
50 g50 g290,6 g5,6 g0,3 g
150 g150 g871,8 g17 g0,8 g
200 g200 g1162,4 g22 g1 g
250 g250 g1453 g28 g1,3 g

Altın kivi hakkında sorular

Altın kivi nasıl soyulmadan yenir?

Olgun bir altın kiviyi yıkayıp kabuğuyla yiyebilirsin; kabuğu ince ve tüysüzdür. Ortadan ikiye kesip içini kaşıkla çıkarmak da pratik bir seçenektir.

Altın kivi nasıl olgunlaştırılır?

Sert altın kiviyi oda sıcaklığında, kâğıt torba içinde elma veya muzla beklet; bu meyvelerin salgıladığı etilen olgunlaşmayı hızlandırır. Başparmağınla hafifçe bastırınca azıcık esniyorsa yemeye hazırdır.

Altın kivi buzdolabında nasıl saklanır?

Olgunlaşmamış meyveyi tezgahta tut; olgunlaşınca buzdolabının sebzelik bölümüne al. Kesilmiş altın kiviyi kapalı bir kapta buzdolabında sakla ve kısa sürede tüket.

Altın kiviyle hangi tatlılar yapılır?

Altın kivi meyve salatasına, pavlovaya ve tartlara yakışır; tatlı-ekşi aroması yoğurtlu kaselerde de güzel olur. Sıcak tatlıya ekleyeceksen pişirme bittikten sonra koy, böylece taze tadı korunur.

Altın kivi yeşil kividen nasıl ayrılır?

Altın kivinin eti sarı, tadı daha tatlı ve kabuğu daha pürüzsüzdür; yeşil kivi genellikle daha ekşi ve liflidir. Yeşil kivide 1,8 g lif bulunurken altın kivide 1,8 g vardır.

Altın kivi yerine yeşil kivi kullanılır mı?

Evet; meyve salatası ve smoothie gibi tariflerde aynı miktarda yeşil kivi kullanabilirsin, ancak sonuç daha ekşi olur. Altın kivinin tatlılığını yaklaştırmak için tarifteki ekşi meyveyi biraz azalt.

Altın kivi neden altın rengindedir?

Altın kivi, yeşil kividen farklı kivi çeşitlerinin seçilmesiyle elde edilmiştir; meyve etinin sarı tonu adını verir. Kabuğunun daha az tüylü olması da onu yeşil kividen kolayca ayırır.

Altın kivi çocuklara verilir mi?

Olgun altın kiviyi küçük çocuklara vermeden önce kabuğunu soyup yumuşak etini ez; küçük parçalar hâlinde sun. Kivi bazı kişilerde ağızda kaşıntı veya şişlik yapabilir; ilk kez veriyorsan tepkisini gözle.

Kaynak: ausnut F004815 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç