Tabağınızda ne olduğunu bilin
Cheese, processed, 20 % fidm.
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 202 kcal —
- Protein 22 g 44%
- Karbonhidrat 1 g 0%
- Yağ 12 g 16%
- Doymuş yağ 7,7 g 38%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 1 g —
- Sodyum 589 mg 26%
- Kolesterol 54,7 mg 18%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 113 µg 13%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0,19 µg 1%
- E vitamini 0,28 mg 2%
- K vitamini 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,44 mg 34%
- Niasin (B3) 0,1 mg 1%
- Pantotenik asit (B5) 0,41 mg 8%
- B6 vitamini 0,03 mg 1%
- Biyotin (B7) 1,5 µg 5%
- Folat (B9) 7,1 µg 2%
- B12 vitamini 1 µg 42%
- Kolin 36,2 mg 7%
Mineraller
- Kalsiyum 655 mg 50%
- Demir 0,25 mg 1%
- Magnezyum 24,8 mg 6%
- Fosfor 910 mg 73%
- Potasyum 115 mg 2%
- Çinko 2,5 mg 23%
- Bakır 0,25 mg 28%
- Manganez 0,03 mg 1%
- Selenyum 9,9 µg 18%
- İyot 14 µg 9%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 202 | 22 g | 1 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 11 g | 0,5 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 304 | 33 g | 1,4 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 405 | 44 g | 1,9 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 506 | 55 g | 2,4 g | 31 g |
Benzer yiyecekler
- 30 % fidm. processed cheese254 kcal / 100 g
- 45 % fidm. processed cheese307 kcal / 100 g
- Processed cheese 20-24% fat298 kcal / 100 g
- Processed cheese 15% fidm spreadable150 kcal / 100 g
- Skinkeost 30+211 kcal / 100 g
- Dilimlenebilir eritme peynirikuru maddede en az %20 yağ217 kcal / 100 g
- Rejeost light145 kcal / 100 g
- İşlenmiş peynir preparatıkuru maddede en az %20 yağ191 kcal / 100 g
- İsviçre eritme peyniri dilimişlenmiş ürün, az yağlı165 kcal / 100 g
- Sürülebilir eritme peynirkrem peynirden yapılmış, sürülebilir, kuru maddede en az %60 yağ328 kcal / 100 g
Cheese, processed, 20 % fidm. hakkında sorular
Cheese, processed, 20 % fidm. ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Cheese, processed, 20 % fidm. ürününün 100 g miktarı 202 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 1 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Cheese, processed, 20 % fidm. ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Cheese, processed, 20 % fidm. ürününün 50 g miktarı 101 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 0,5 g karbonhidrat ve 6,2 g yağ içerir.
Cheese, processed, 20 % fidm. ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Cheese, processed, 20 % fidm. ürününün 150 g miktarı 304 kcal içerir; ayrıca 33 g protein, 1,4 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.
Cheese, processed, 20 % fidm. ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Cheese, processed, 20 % fidm. ürününün 200 g miktarı 405 kcal içerir; ayrıca 44 g protein, 1,9 g karbonhidrat ve 25 g yağ içerir.
Cheese, processed, 20 % fidm. ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Cheese, processed, 20 % fidm. ürününün 250 g miktarı 506 kcal içerir; ayrıca 55 g protein, 2,4 g karbonhidrat ve 31 g yağ içerir.
Kaynak: Frida (Denmark) 1202 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
