Tabağınızda ne olduğunu bilin

Skinkeost 30+ (Processed cheese with ham)

Kalori ve besin değerleri

211
kalorikcal başına 100 g
Protein14 g
Karb.1,9 g
Yağ16 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 211 kcal —
  • Protein 14 g 29%
  • Karbonhidrat 1,9 g 1%
  • Yağ 16 g 21%
  • Doymuş yağ 9,5 g 47%
  • Lif 0 g 0%
  • Şekerler 1,9 g —
  • Sodyum 1180 mg 51%
  • Kolesterol 54,5 mg 18%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 138 µg 15%
  • C vitamini 0,6 mg 1%
  • D vitamini 0,24 µg 1%
  • E vitamini 0,4 mg 3%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
  • Niasin (B3) 0,26 mg 2%
  • Pantotenik asit (B5) 0,52 mg 10%
  • B6 vitamini 0,04 mg 2%
  • Biyotin (B7) 2,3 µg 8%
  • Folat (B9) 7 µg 2%
  • B12 vitamini 0,65 µg 27%
  • Kolin 36,2 mg 7%

Mineraller

  • Kalsiyum 397 mg 31%
  • Demir 0,18 mg 1%
  • Magnezyum 20,1 mg 5%
  • Fosfor 710 mg 57%
  • Potasyum 120 mg 3%
  • Çinko 2,1 mg 19%
  • Bakır 0,06 mg 6%
  • Manganez 0,01 mg 1%
  • Selenyum 7,4 µg 13%
  • İyot 13,9 µg 9%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g21114 g1,9 g16 g
50 g50 g1067,2 g1 g8,1 g
150 g150 g31722 g2,9 g24 g
200 g200 g42329 g3,9 g32 g
250 g250 g52836 g4,9 g41 g

Skinkeost 30+ (Processed cheese with ham) hakkında sorular

Skinkeost 30+ (Processed cheese with ham) ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Skinkeost 30+ (Processed cheese with ham) ürününün 100 g miktarı 211 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 1,9 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.

Skinkeost 30+ (Processed cheese with ham) ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Skinkeost 30+ (Processed cheese with ham) ürününün 50 g miktarı 106 kcal içerir; ayrıca 7,2 g protein, 1 g karbonhidrat ve 8,1 g yağ içerir.

Skinkeost 30+ (Processed cheese with ham) ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Skinkeost 30+ (Processed cheese with ham) ürününün 150 g miktarı 317 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 2,9 g karbonhidrat ve 24 g yağ içerir.

Skinkeost 30+ (Processed cheese with ham) ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Skinkeost 30+ (Processed cheese with ham) ürününün 200 g miktarı 423 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, 3,9 g karbonhidrat ve 32 g yağ içerir.

Skinkeost 30+ (Processed cheese with ham) ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Skinkeost 30+ (Processed cheese with ham) ürününün 250 g miktarı 528 kcal içerir; ayrıca 36 g protein, 4,9 g karbonhidrat ve 41 g yağ içerir.

Kaynak: Frida (Denmark) 1769 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç