Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Zampone

Calories et valeurs nutritionnelles

361

calorieskcal pour 100 g

Protéines19 g

Glucides0 g

Lipides32 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	361	19 g	32 g
50 g	50 g	181	9,6 g	16 g
150 g	150 g	542	29 g	47 g
200 g	200 g	722	38 g	63 g
250 g	250 g	903	48 g	79 g

Combien de calories dans 100 g de zampone ?

100 g de zampone : 361 kcal, 19 g de protéines, 0 g de glucides et 32 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de zampone ?

50 g de zampone : 181 kcal, 9,6 g de protéines, 0 g de glucides et 16 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de zampone ?

150 g de zampone : 542 kcal, 29 g de protéines, 0 g de glucides et 47 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de zampone ?

200 g de zampone : 722 kcal, 38 g de protéines, 0 g de glucides et 63 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de zampone ?

250 g de zampone : 903 kcal, 48 g de protéines, 0 g de glucides et 79 g de lipides.

Source : Swiss FSVO 759 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues