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Yogourt, soya, saveurs de fruits, fibres ajoutées

Calories et valeurs nutritionnelles

soya, saveurs de fruits, fibres ajoutées

69
calorieskcal pour 100 g
Protéines4,3 g
Glucides7,2 g
Lipides2,1 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 69 kcal —
  • Protéines 4,3 g 9%
  • Glucides 7,2 g 3%
  • Lipides 2,1 g 3%
  • Acides gras saturés 0,3 g 2%
  • Fibres 1,2 g 4%
  • Sucres 6,3 g —
  • Sodium 18 mg 1%
  • Cholestérol 0 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,31 mg 2%
  • Vitamine K 3,5 µg 3%
  • Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavine (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacine (B3) 0,24 mg 2%
  • Vitamine B6 0,02 mg 1%
  • Folates (B9) 2 µg 1%
  • Vitamine B12 0,02 µg 1%

Minéraux

  • Calcium 161 mg 12%
  • Fer 0,77 mg 4%
  • Magnésium 17 mg 4%
  • Phosphore 122 mg 10%
  • Potassium 91 mg 2%
  • Zinc 0,38 mg 3%
  • Cuivre 0,14 mg 16%
  • Manganèse 0,3 mg 13%
  • Sélénium 0,92 µg 2%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g694,3 g7,2 g2,1 g
50 g50 g352,1 g3,6 g1 g
150 g150 g1046,4 g11 g3,1 g
200 g200 g1388,6 g14 g4,1 g
250 g250 g17311 g18 g5,2 g

Questions sur : Yogourt, soya, saveurs de fruits, fibres ajoutées

Combien de calories dans 100 g d’yogourt, soya, saveurs de fruits, fibres ajoutées ?

100 g d’yogourt, soya, saveurs de fruits, fibres ajoutées : 69 kcal, 4,3 g de protéines, 7,2 g de glucides et 2,1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’yogourt, soya, saveurs de fruits, fibres ajoutées ?

50 g d’yogourt, soya, saveurs de fruits, fibres ajoutées : 35 kcal, 2,1 g de protéines, 3,6 g de glucides et 1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’yogourt, soya, saveurs de fruits, fibres ajoutées ?

150 g d’yogourt, soya, saveurs de fruits, fibres ajoutées : 104 kcal, 6,4 g de protéines, 11 g de glucides et 3,1 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’yogourt, soya, saveurs de fruits, fibres ajoutées ?

200 g d’yogourt, soya, saveurs de fruits, fibres ajoutées : 138 kcal, 8,6 g de protéines, 14 g de glucides et 4,1 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’yogourt, soya, saveurs de fruits, fibres ajoutées ?

250 g d’yogourt, soya, saveurs de fruits, fibres ajoutées : 173 kcal, 11 g de protéines, 18 g de glucides et 5,2 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 6990 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues