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Yogourt, soya, saveurs de fruits

Calories et valeurs nutritionnelles

soya, saveurs de fruits

82
calorieskcal pour 100 g
Protéines3,8 g
Glucides13 g
Lipides1,7 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 82 kcal —
  • Protéines 3,8 g 8%
  • Glucides 13 g 5%
  • Lipides 1,7 g 2%
  • Acides gras saturés 0,3 g 1%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 7,5 g —
  • Sodium 4 mg 0%
  • Cholestérol 0 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 2 µg 0%
  • Vitamine C 0,69 mg 1%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,31 mg 2%
  • Vitamine K 3,5 µg 3%
  • Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavine (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacine (B3) 0,24 mg 2%
  • Vitamine B6 0,02 mg 1%
  • Folates (B9) 2 µg 1%
  • Vitamine B12 0,02 µg 1%

Minéraux

  • Calcium 13 mg 1%
  • Fer 0,59 mg 3%
  • Magnésium 16 mg 4%
  • Phosphore 54 mg 4%
  • Potassium 148 mg 3%
  • Zinc 0,33 mg 3%
  • Cuivre 0,12 mg 13%
  • Manganèse 0,2 mg 9%
  • Sélénium 0,75 µg 1%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g823,8 g13 g1,7 g
50 g50 g411,9 g6,6 g0,9 g
150 g150 g1235,7 g20 g2,6 g
200 g200 g1647,6 g26 g3,4 g
250 g250 g2059,6 g33 g4,3 g

Questions sur : Yogourt, soya, saveurs de fruits

Combien de calories dans 100 g d’yogourt, soya, saveurs de fruits ?

100 g d’yogourt, soya, saveurs de fruits : 82 kcal, 3,8 g de protéines, 13 g de glucides et 1,7 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’yogourt, soya, saveurs de fruits ?

50 g d’yogourt, soya, saveurs de fruits : 41 kcal, 1,9 g de protéines, 6,6 g de glucides et 0,9 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’yogourt, soya, saveurs de fruits ?

150 g d’yogourt, soya, saveurs de fruits : 123 kcal, 5,7 g de protéines, 20 g de glucides et 2,6 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’yogourt, soya, saveurs de fruits ?

200 g d’yogourt, soya, saveurs de fruits : 164 kcal, 7,6 g de protéines, 26 g de glucides et 3,4 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’yogourt, soya, saveurs de fruits ?

250 g d’yogourt, soya, saveurs de fruits : 205 kcal, 9,6 g de protéines, 33 g de glucides et 4,3 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 6989 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues