Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Yogourt, soya, saveur de vanille, avec fibres ajoutées
Calories et valeurs nutritionnelles
soya, saveur de vanille, avec fibres ajoutées
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 64 kcal —
- Protéines 4,5 g 9%
- Glucides 5,1 g 2%
- Lipides 2,2 g 3%
- Acides gras saturés 0,3 g 2%
- Fibres 1,4 g 5%
- Sucres 6,5 g —
- Sodium 19 mg 1%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,31 mg 2%
- Vitamine K 3,5 µg 3%
- Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,01 mg 1%
- Niacine (B3) 0,24 mg 2%
- Vitamine B6 0,02 mg 1%
- Folates (B9) 1 µg 0%
- Vitamine B12 0,02 µg 1%
Minéraux
- Calcium 158 mg 12%
- Fer 0,81 mg 5%
- Magnésium 17 mg 4%
- Phosphore 121 mg 10%
- Potassium 86 mg 2%
- Zinc 0,41 mg 4%
- Cuivre 0,15 mg 16%
- Manganèse 0,25 mg 11%
- Sélénium 1,6 µg 3%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 4,5 g | 5,1 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 2,3 g | 2,6 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 6,8 g | 7,7 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 9 g | 10 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 11 g | 13 g | 5,5 g |
Questions sur : Yogourt, soya, saveur de vanille, avec fibres ajoutées
Combien de calories dans 100 g d’yogourt, soya, saveur de vanille, avec fibres ajoutées ?
100 g d’yogourt, soya, saveur de vanille, avec fibres ajoutées : 64 kcal, 4,5 g de protéines, 5,1 g de glucides et 2,2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’yogourt, soya, saveur de vanille, avec fibres ajoutées ?
50 g d’yogourt, soya, saveur de vanille, avec fibres ajoutées : 32 kcal, 2,3 g de protéines, 2,6 g de glucides et 1,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’yogourt, soya, saveur de vanille, avec fibres ajoutées ?
150 g d’yogourt, soya, saveur de vanille, avec fibres ajoutées : 96 kcal, 6,8 g de protéines, 7,7 g de glucides et 3,3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’yogourt, soya, saveur de vanille, avec fibres ajoutées ?
200 g d’yogourt, soya, saveur de vanille, avec fibres ajoutées : 128 kcal, 9 g de protéines, 10 g de glucides et 4,4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’yogourt, soya, saveur de vanille, avec fibres ajoutées ?
250 g d’yogourt, soya, saveur de vanille, avec fibres ajoutées : 160 kcal, 11 g de protéines, 13 g de glucides et 5,5 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 6992 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues