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Yoghurt with müsli

Calories et valeurs nutritionnelles

86
calorieskcal pour 100 g
Protéines3,4 g
Glucides9,3 g
Lipides3,3 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 86 kcal —
  • Protéines 3,4 g 7%
  • Glucides 9,3 g 3%
  • Lipides 3,3 g 4%
  • Acides gras saturés 2,1 g 11%
  • Fibres 1 g 4%
  • Sucres 3,7 g —
  • Sodium 38,6 mg 2%
  • Cholestérol 13 mg 4%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 30,5 µg 3%
  • Vitamine C 0,1 mg 0%
  • Vitamine D 0,09 µg 0%
  • Vitamine E 0,08 mg 1%
  • Vitamine K 0 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0,16 mg 13%
  • Niacine (B3) 0,12 mg 1%
  • Acide pantothénique (B5) 0,31 mg 6%
  • Vitamine B6 0,04 mg 2%
  • Biotine (B7) 1,8 µg 6%
  • Folates (B9) 23 µg 6%
  • Vitamine B12 0,15 µg 6%
  • Choline 32,6 mg 6%

Minéraux

  • Calcium 115 mg 9%
  • Fer 0,08 mg 0%
  • Magnésium 12,6 mg 3%
  • Phosphore 95 mg 8%
  • Potassium 145 mg 3%
  • Zinc 0,49 mg 4%
  • Cuivre 0,01 mg 1%
  • Manganèse 0,02 mg 1%
  • Sélénium 1,7 µg 3%
  • Iode 10,7 µg 7%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g863,4 g9,3 g3,3 g
50 g50 g431,7 g4,7 g1,7 g
150 g150 g1295,1 g14 g5 g
200 g200 g1726,9 g19 g6,6 g
250 g250 g2168,6 g23 g8,3 g

Questions sur : Yoghurt with müsli

Combien de calories dans 100 g d’yoghurt with müsli ?

100 g d’yoghurt with müsli : 86 kcal, 3,4 g de protéines, 9,3 g de glucides et 3,3 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’yoghurt with müsli ?

50 g d’yoghurt with müsli : 43 kcal, 1,7 g de protéines, 4,7 g de glucides et 1,7 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’yoghurt with müsli ?

150 g d’yoghurt with müsli : 129 kcal, 5,1 g de protéines, 14 g de glucides et 5 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’yoghurt with müsli ?

200 g d’yoghurt with müsli : 172 kcal, 6,9 g de protéines, 19 g de glucides et 6,6 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’yoghurt with müsli ?

250 g d’yoghurt with müsli : 216 kcal, 8,6 g de protéines, 23 g de glucides et 8,3 g de lipides.

Source : Frida (Denmark) 1305 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues