Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
yaourt au soja saveur vanille SILK
Calories et valeurs nutritionnelles
silk, portion individuelle
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 88 kcal —
- Protéines 2,9 g 6%
- Glucides 14 g 5%
- Lipides 1,8 g 2%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 0,6 g 2%
- Sucres 11 g —
- Sodium 12 mg 1%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine C 17,6 mg 20%
Minéraux
- Calcium 176 mg 14%
- Fer 0,85 mg 5%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 2,9 g | 14 g | 1,8 g |
| 1 portion | 170 g | 150 | 5 g | 24 g | 3 g |
| 2 portions | 340 g | 299 | 10 g | 48 g | 6 g |
| ½ portion | 85 g | 75 | 2,5 g | 12 g | 1,5 g |
| 3 portions | 510 g | 449 | 15 g | 72 g | 9 g |
| 4 portions | 680 g | 598 | 20 g | 96 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 1,5 g | 7,1 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 4,4 g | 21 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 5,9 g | 28 g | 3,5 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 7,4 g | 35 g | 4,4 g |
Questions sur : yaourt au soja saveur vanille SILK
Combien de calories dans 100 g d’yaourt au soja saveur vanille SILK ?
100 g d’yaourt au soja saveur vanille SILK : 88 kcal, 2,9 g de protéines, 14 g de glucides et 1,8 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (170 g) d’yaourt au soja saveur vanille SILK ?
1 portion (170 g) d’yaourt au soja saveur vanille SILK : 150 kcal, 5 g de protéines, 24 g de glucides et 3 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (340 g) d’yaourt au soja saveur vanille SILK ?
2 portions (340 g) d’yaourt au soja saveur vanille SILK : 299 kcal, 10 g de protéines, 48 g de glucides et 6 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (85 g) d’yaourt au soja saveur vanille SILK ?
½ portion (85 g) d’yaourt au soja saveur vanille SILK : 75 kcal, 2,5 g de protéines, 12 g de glucides et 1,5 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (510 g) d’yaourt au soja saveur vanille SILK ?
3 portions (510 g) d’yaourt au soja saveur vanille SILK : 449 kcal, 15 g de protéines, 72 g de glucides et 9 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (680 g) d’yaourt au soja saveur vanille SILK ?
4 portions (680 g) d’yaourt au soja saveur vanille SILK : 598 kcal, 20 g de protéines, 96 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’yaourt au soja saveur vanille SILK ?
50 g d’yaourt au soja saveur vanille SILK : 44 kcal, 1,5 g de protéines, 7,1 g de glucides et 0,9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’yaourt au soja saveur vanille SILK ?
150 g d’yaourt au soja saveur vanille SILK : 132 kcal, 4,4 g de protéines, 21 g de glucides et 2,6 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 175226 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues