Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Viande d'agneau à ragoût
Calories et valeurs nutritionnelles
étuvé, maigre et gras
279
calorieskcal pour 100 g
Protéines24 g
Glucides0 g
Lipides20 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 279 kcal —
- Protéines 24 g 49%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 20 g 26%
- Acides gras saturés 9,2 g 46%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 50 mg 2%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,6 µg 3%
- Vitamine E 0,2 mg 1%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,12 mg 9%
- Niacine (B3) 2,4 mg 15%
- Acide pantothénique (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamine B6 0,11 mg 6%
- Biotine (B7) 2 µg 7%
- Folates (B9) 2 µg 1%
- Vitamine B12 2 µg 83%
Minéraux
- Calcium 33 mg 3%
- Fer 1,7 mg 9%
- Magnésium 16 mg 4%
- Phosphore 140 mg 11%
- Potassium 170 mg 4%
- Zinc 5,4 mg 49%
- Cuivre 0,08 mg 9%
- Manganèse 0,01 mg 0%
- Sélénium 4 µg 7%
- Iode 6 µg 4%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 279 | 24 g | 0 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 12 g | 0 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 419 | 37 g | 0 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 558 | 49 g | 0 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 698 | 61 g | 0 g | 50 g |
Questions sur : Viande d'agneau à ragoût
Combien de calories dans 100 g de viande d'agneau à ragoût ?
100 g de viande d'agneau à ragoût : 279 kcal, 24 g de protéines, 0 g de glucides et 20 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de viande d'agneau à ragoût ?
50 g de viande d'agneau à ragoût : 140 kcal, 12 g de protéines, 0 g de glucides et 10 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de viande d'agneau à ragoût ?
150 g de viande d'agneau à ragoût : 419 kcal, 37 g de protéines, 0 g de glucides et 30 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de viande d'agneau à ragoût ?
200 g de viande d'agneau à ragoût : 558 kcal, 49 g de protéines, 0 g de glucides et 40 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de viande d'agneau à ragoût ?
250 g de viande d'agneau à ragoût : 698 kcal, 61 g de protéines, 0 g de glucides et 50 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 18-187 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues