Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Veal, topside, trimmed, raw
Calories et valeurs nutritionnelles
107
calorieskcal pour 100 g
Protéines22 g
Glucides0 g
Lipides2 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 107 kcal —
- Protéines 22 g 45%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 2 g 3%
- Acides gras saturés 0,6 g 3%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 42,5 mg 2%
- Cholestérol 53,8 mg 18%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,37 µg 2%
- Vitamine E 0,16 mg 1%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,25 mg 19%
- Niacine (B3) 5,3 mg 33%
- Acide pantothénique (B5) 3,6 mg 71%
- Vitamine B6 0,31 mg 18%
- Biotine (B7) 2,6 µg 9%
- Folates (B9) 9,9 µg 2%
- Vitamine B12 1,4 µg 57%
- Choline 120 mg 22%
Minéraux
- Calcium 3,6 mg 0%
- Fer 1,6 mg 9%
- Magnésium 24 mg 6%
- Phosphore 207 mg 17%
- Potassium 382 mg 8%
- Zinc 3,4 mg 31%
- Cuivre 0,07 mg 8%
- Manganèse 0 mg 0%
- Sélénium 9,1 µg 17%
- Iode 1,2 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 22 g | 0 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 11 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 33 g | 0 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 215 | 45 g | 0 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 56 g | 0 g | 5 g |
Questions sur : Veal, topside, trimmed, raw
Combien de calories dans 100 g de veal, topside, trimmed, raw ?
100 g de veal, topside, trimmed, raw : 107 kcal, 22 g de protéines, 0 g de glucides et 2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de veal, topside, trimmed, raw ?
50 g de veal, topside, trimmed, raw : 54 kcal, 11 g de protéines, 0 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de veal, topside, trimmed, raw ?
150 g de veal, topside, trimmed, raw : 161 kcal, 33 g de protéines, 0 g de glucides et 3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de veal, topside, trimmed, raw ?
200 g de veal, topside, trimmed, raw : 215 kcal, 45 g de protéines, 0 g de glucides et 4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de veal, topside, trimmed, raw ?
250 g de veal, topside, trimmed, raw : 268 kcal, 56 g de protéines, 0 g de glucides et 5 g de lipides.
Source : Frida (Denmark) 1754 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues