Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Truite surgelée

Calories et valeurs nutritionnelles

pochée

110

calorieskcal pour 100 g

Protéines17 g

Glucides0 g

Lipides4,7 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	110	17 g	4,7 g
50 g	50 g	55	8,3 g	2,4 g
150 g	150 g	165	25 g	7,1 g
200 g	200 g	220	33 g	9,4 g
250 g	250 g	275	42 g	12 g

Combien de calories dans 100 g de truite surgelée ?

100 g de truite surgelée : 110 kcal, 17 g de protéines, 0 g de glucides et 4,7 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de truite surgelée ?

50 g de truite surgelée : 55 kcal, 8,3 g de protéines, 0 g de glucides et 2,4 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de truite surgelée ?

150 g de truite surgelée : 165 kcal, 25 g de protéines, 0 g de glucides et 7,1 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de truite surgelée ?

200 g de truite surgelée : 220 kcal, 33 g de protéines, 0 g de glucides et 9,4 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de truite surgelée ?

250 g de truite surgelée : 275 kcal, 42 g de protéines, 0 g de glucides et 12 g de lipides.

Source : BLS (Germany) T420232 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues