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Tourte à la viande
Calories et valeurs nutritionnelles
viande en croûte de seigle
Protéines13 g
Glucides26 g
Lipides12 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 271 kcal —
- Protéines 13 g 25%
- Glucides 26 g 9%
- Lipides 12 g 15%
- Acides gras saturés 4,7 g 23%
- Fibres 4,8 g 17%
- Sucres 0,7 g —
- Sodium 387 mg 17%
- Cholestérol 29,6 mg 10%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 6,5 µg 1%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,17 µg 1%
- Vitamine E 0,62 mg 4%
- Vitamine K 2,5 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavine (B2) 0,11 mg 8%
- Niacine (B3) 2,1 mg 13%
- Vitamine B6 0,24 mg 14%
- Folates (B9) 12,3 µg 3%
- Vitamine B12 0,48 µg 20%
Minéraux
- Calcium 17,7 mg 1%
- Fer 1,9 mg 10%
- Magnésium 42,5 mg 10%
- Phosphore 181 mg 14%
- Potassium 280 mg 6%
- Zinc 2,5 mg 23%
- Cuivre 0,17 mg 19%
- Manganèse 0,72 mg 31%
- Sélénium 9,4 µg 17%
- Iode 12,3 µg 8%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 271 | 13 g | 26 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 6,3 g | 13 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 407 | 19 g | 39 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 542 | 25 g | 52 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 678 | 32 g | 65 g | 30 g |
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Questions sur : Tourte à la viande
Combien de calories dans 100 g de tourte à la viande ?
100 g de tourte à la viande : 271 kcal, 13 g de protéines, 26 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de tourte à la viande ?
50 g de tourte à la viande : 136 kcal, 6,3 g de protéines, 13 g de glucides et 6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de tourte à la viande ?
150 g de tourte à la viande : 407 kcal, 19 g de protéines, 39 g de glucides et 18 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de tourte à la viande ?
200 g de tourte à la viande : 542 kcal, 25 g de protéines, 52 g de glucides et 24 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de tourte à la viande ?
250 g de tourte à la viande : 678 kcal, 32 g de protéines, 65 g de glucides et 30 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 32815 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues