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Tourte à la viande

Calories et valeurs nutritionnelles

viande en croûte de seigle

271
calorieskcal pour 100 g
Protéines13 g
Glucides26 g
Lipides12 g
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Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 271 kcal —
  • Protéines 13 g 25%
  • Glucides 26 g 9%
  • Lipides 12 g 15%
  • Acides gras saturés 4,7 g 23%
  • Fibres 4,8 g 17%
  • Sucres 0,7 g —
  • Sodium 387 mg 17%
  • Cholestérol 29,6 mg 10%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 6,5 µg 1%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0,17 µg 1%
  • Vitamine E 0,62 mg 4%
  • Vitamine K 2,5 µg 2%
  • Thiamine (B1) 0,13 mg 11%
  • Riboflavine (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacine (B3) 2,1 mg 13%
  • Vitamine B6 0,24 mg 14%
  • Folates (B9) 12,3 µg 3%
  • Vitamine B12 0,48 µg 20%

Minéraux

  • Calcium 17,7 mg 1%
  • Fer 1,9 mg 10%
  • Magnésium 42,5 mg 10%
  • Phosphore 181 mg 14%
  • Potassium 280 mg 6%
  • Zinc 2,5 mg 23%
  • Cuivre 0,17 mg 19%
  • Manganèse 0,72 mg 31%
  • Sélénium 9,4 µg 17%
  • Iode 12,3 µg 8%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g27113 g26 g12 g
50 g50 g1366,3 g13 g6 g
150 g150 g40719 g39 g18 g
200 g200 g54225 g52 g24 g
250 g250 g67832 g65 g30 g

Questions sur : Tourte à la viande

Combien de calories dans 100 g de tourte à la viande ?

100 g de tourte à la viande : 271 kcal, 13 g de protéines, 26 g de glucides et 12 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de tourte à la viande ?

50 g de tourte à la viande : 136 kcal, 6,3 g de protéines, 13 g de glucides et 6 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de tourte à la viande ?

150 g de tourte à la viande : 407 kcal, 19 g de protéines, 39 g de glucides et 18 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de tourte à la viande ?

200 g de tourte à la viande : 542 kcal, 25 g de protéines, 52 g de glucides et 24 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de tourte à la viande ?

250 g de tourte à la viande : 678 kcal, 32 g de protéines, 65 g de glucides et 30 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 32815 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues

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