Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Tofu non préparé
Calories et valeurs nutritionnelles
119
calorieskcal pour 100 g
Protéines12 g
Glucides1,5 g
Lipides6,6 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 119 kcal —
- Protéines 12 g 25%
- Glucides 1,5 g 1%
- Lipides 6,6 g 8%
- Acides gras saturés 0,8 g 4%
- Fibres 2 g 7%
- Sucres 0,5 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 12 g | 1,5 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 6,2 g | 0,8 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 19 g | 2,3 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 25 g | 3 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 31 g | 3,8 g | 17 g |
Questions sur : Tofu non préparé
Combien de calories dans 100 g de tofu non préparé ?
100 g de tofu non préparé : 119 kcal, 12 g de protéines, 1,5 g de glucides et 6,6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de tofu non préparé ?
50 g de tofu non préparé : 60 kcal, 6,2 g de protéines, 0,8 g de glucides et 3,3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de tofu non préparé ?
150 g de tofu non préparé : 179 kcal, 19 g de protéines, 2,3 g de glucides et 9,9 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de tofu non préparé ?
200 g de tofu non préparé : 238 kcal, 25 g de protéines, 3 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de tofu non préparé ?
250 g de tofu non préparé : 298 kcal, 31 g de protéines, 3,8 g de glucides et 17 g de lipides.
Source : NEVO (Netherlands) 5519 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues