Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Boulettes et steaks végétaux
Calories et valeurs nutritionnelles
végétarien, à base de soja, non préparé, enrichi en fer et en vitamine B12
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 146 kcal —
- Protéines 15 g 30%
- Glucides 7,4 g 3%
- Lipides 5 g 6%
- Acides gras saturés 1 g 5%
- Fibres 5,8 g 21%
- Sucres 2,4 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 15 g | 7,4 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 7,5 g | 3,7 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 22 g | 11 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 30 g | 15 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 37 g | 19 g | 13 g |
Questions sur : Boulettes et steaks végétaux
Combien de calories dans 100 g de boulettes et steaks végétaux ?
100 g de boulettes et steaks végétaux : 146 kcal, 15 g de protéines, 7,4 g de glucides et 5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de boulettes et steaks végétaux ?
50 g de boulettes et steaks végétaux : 73 kcal, 7,5 g de protéines, 3,7 g de glucides et 2,5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de boulettes et steaks végétaux ?
150 g de boulettes et steaks végétaux : 219 kcal, 22 g de protéines, 11 g de glucides et 7,5 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de boulettes et steaks végétaux ?
200 g de boulettes et steaks végétaux : 292 kcal, 30 g de protéines, 15 g de glucides et 10 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de boulettes et steaks végétaux ?
250 g de boulettes et steaks végétaux : 365 kcal, 37 g de protéines, 19 g de glucides et 13 g de lipides.
Source : NEVO (Netherlands) 5515 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues