Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Tiger prawn, aquaculture, raw, frozen

Calories et valeurs nutritionnelles

68
calorieskcal pour 100 g
Protéines15.7 g
Glucides0 g
Lipides0.6 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 68 kcal —
  • Protéines 15.7 g 31%
  • Glucides 0 g 0%
  • Lipides 0.6 g 1%
  • Acides gras saturés 0.2 g 1%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 0 g —
  • Sodium 412 mg 18%
  • Cholestérol 145 mg 48%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 1.1 mg 8%
  • Thiamine (B1) 0.03 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0.03 mg 2%
  • Niacine (B3) 1.6 mg 10%
  • Acide pantothénique (B5) 0.22 mg 4%
  • Vitamine B6 0.09 mg 5%
  • Biotine (B7) 1.1 µg 4%
  • Vitamine B12 1.4 µg 58%
  • Choline 80.9 mg 15%

Minéraux

  • Calcium 71.5 mg 6%
  • Fer 0.57 mg 3%
  • Magnésium 29.8 mg 7%
  • Phosphore 199 mg 16%
  • Potassium 104 mg 2%
  • Zinc 0.97 mg 9%
  • Cuivre 0.22 mg 24%
  • Manganèse 0.07 mg 3%
  • Sélénium 29.5 µg 54%
  • Iode 26.5 µg 18%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g6815.7 g0 g0.6 g
50 g50 g347.8 g0 g0.3 g
150 g150 g10223.5 g0 g0.9 g
200 g200 g13631.4 g0 g1.2 g
250 g250 g17039.2 g0 g1.5 g

Questions sur : Tiger prawn, aquaculture, raw, frozen

Combien de calories dans 100 g de tiger prawn, aquaculture, raw, frozen ?

100 g de tiger prawn, aquaculture, raw, frozen : 68 kcal, 15.7 g de protéines, 0 g de glucides et 0.6 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de tiger prawn, aquaculture, raw, frozen ?

50 g de tiger prawn, aquaculture, raw, frozen : 34 kcal, 7.8 g de protéines, 0 g de glucides et 0.3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de tiger prawn, aquaculture, raw, frozen ?

150 g de tiger prawn, aquaculture, raw, frozen : 102 kcal, 23.5 g de protéines, 0 g de glucides et 0.9 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de tiger prawn, aquaculture, raw, frozen ?

200 g de tiger prawn, aquaculture, raw, frozen : 136 kcal, 31.4 g de protéines, 0 g de glucides et 1.2 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de tiger prawn, aquaculture, raw, frozen ?

250 g de tiger prawn, aquaculture, raw, frozen : 170 kcal, 39.2 g de protéines, 0 g de glucides et 1.5 g de lipides.

Source : Frida (Denmark) 1548 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues