Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Tartes pour grille-pain, aux fruits
Calories et valeurs nutritionnelles
toastées (contient pomme, myrtille, cerise, fraise)
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 409 kcal —
- Protéines 4,7 g 9%
- Glucides 72 g 26%
- Lipides 11 g 14%
- Acides gras saturés 2,6 g 13%
- Fibres 1 g 4%
- Sucres 29 g —
- Sodium 354 mg 15%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 467 µg 52%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine E 0,9 mg 6%
- Vitamine K 6,6 µg 6%
- Thiamine (B1) 0,37 mg 30%
- Riboflavine (B2) 0,42 mg 32%
- Niacine (B3) 5,3 mg 33%
- Acide pantothénique (B5) 0,34 mg 7%
- Vitamine B6 0,47 mg 27%
- Folates (B9) 48 µg 12%
- Choline 9,2 mg 2%
Minéraux
- Calcium 11 mg 1%
- Fer 3,9 mg 22%
- Magnésium 12 mg 3%
- Phosphore 76 mg 6%
- Potassium 81 mg 2%
- Zinc 0,38 mg 3%
- Cuivre 0,07 mg 8%
- Manganèse 0,33 mg 14%
- Sélénium 5,1 µg 9%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 409 | 4,7 g | 72 g | 11 g |
| 1 portion | 51 g | 209 | 2,4 g | 37 g | 5,6 g |
| 2 portions | 102 g | 417 | 4,8 g | 73 g | 11 g |
| ½ portion | 25,5 g | 104 | 1,2 g | 18 g | 2,8 g |
| 3 portions | 153 g | 626 | 7,2 g | 110 g | 17 g |
| 4 portions | 204 g | 834 | 9,6 g | 146 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 205 | 2,4 g | 36 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 614 | 7,1 g | 108 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 818 | 9,4 g | 143 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 1023 | 12 g | 179 g | 28 g |
Questions sur : Tartes pour grille-pain, aux fruits
Combien de calories dans 100 g de tartes pour grille-pain, aux fruits ?
100 g de tartes pour grille-pain, aux fruits : 409 kcal, 4,7 g de protéines, 72 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (51 g) de tartes pour grille-pain, aux fruits ?
1 portion (51 g) de tartes pour grille-pain, aux fruits : 209 kcal, 2,4 g de protéines, 37 g de glucides et 5,6 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (102 g) de tartes pour grille-pain, aux fruits ?
2 portions (102 g) de tartes pour grille-pain, aux fruits : 417 kcal, 4,8 g de protéines, 73 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (25,5 g) de tartes pour grille-pain, aux fruits ?
½ portion (25,5 g) de tartes pour grille-pain, aux fruits : 104 kcal, 1,2 g de protéines, 18 g de glucides et 2,8 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (153 g) de tartes pour grille-pain, aux fruits ?
3 portions (153 g) de tartes pour grille-pain, aux fruits : 626 kcal, 7,2 g de protéines, 110 g de glucides et 17 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (204 g) de tartes pour grille-pain, aux fruits ?
4 portions (204 g) de tartes pour grille-pain, aux fruits : 834 kcal, 9,6 g de protéines, 146 g de glucides et 23 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de tartes pour grille-pain, aux fruits ?
50 g de tartes pour grille-pain, aux fruits : 205 kcal, 2,4 g de protéines, 36 g de glucides et 5,5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de tartes pour grille-pain, aux fruits ?
150 g de tartes pour grille-pain, aux fruits : 614 kcal, 7,1 g de protéines, 108 g de glucides et 17 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 167928 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues