Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Steak fries (thick fries with skin), frozen

Calories et valeurs nutritionnelles

101
calorieskcal pour 100 g
Protéines2 g
Glucides14 g
Lipides3,4 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 101 kcal —
  • Protéines 2 g 4%
  • Glucides 14 g 5%
  • Lipides 3,4 g 4%
  • Acides gras saturés 0,2 g 1%
  • Fibres 2,5 g 9%
  • Sucres 0 g —
  • Sodium 2,2 mg 0%
  • Cholestérol 0 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 12,6 mg 14%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,49 mg 3%
  • Vitamine K 4,5 µg 4%
  • Thiamine (B1) 0,04 mg 4%
  • Riboflavine (B2) 0,03 mg 3%
  • Niacine (B3) 0,73 mg 5%
  • Acide pantothénique (B5) 0,36 mg 7%
  • Vitamine B6 0,13 mg 8%
  • Biotine (B7) 0 µg 0%
  • Folates (B9) 14 µg 4%
  • Vitamine B12 0 µg 0%
  • Choline 22,3 mg 4%

Minéraux

  • Calcium 5,2 mg 0%
  • Fer 0,41 mg 2%
  • Magnésium 21 mg 5%
  • Phosphore 47 mg 4%
  • Potassium 480 mg 10%
  • Zinc 0,23 mg 2%
  • Cuivre 0,08 mg 9%
  • Manganèse 0,11 mg 5%
  • Sélénium 0 µg 0%
  • Iode 0 µg 0%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g1012 g14 g3,4 g
50 g50 g501 g7,2 g1,7 g
150 g150 g1513 g22 g5,1 g
200 g200 g2014 g29 g6,8 g
250 g250 g2525 g36 g8,5 g

Questions sur : Steak fries (thick fries with skin), frozen

Combien de calories dans 100 g de steak fries (thick fries with skin), frozen ?

100 g de steak fries (thick fries with skin), frozen : 101 kcal, 2 g de protéines, 14 g de glucides et 3,4 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de steak fries (thick fries with skin), frozen ?

50 g de steak fries (thick fries with skin), frozen : 50 kcal, 1 g de protéines, 7,2 g de glucides et 1,7 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de steak fries (thick fries with skin), frozen ?

150 g de steak fries (thick fries with skin), frozen : 151 kcal, 3 g de protéines, 22 g de glucides et 5,1 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de steak fries (thick fries with skin), frozen ?

200 g de steak fries (thick fries with skin), frozen : 201 kcal, 4 g de protéines, 29 g de glucides et 6,8 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de steak fries (thick fries with skin), frozen ?

250 g de steak fries (thick fries with skin), frozen : 252 kcal, 5 g de protéines, 36 g de glucides et 8,5 g de lipides.

Source : Frida (Denmark) 1846 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues