Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Spelt flour
Calories et valeurs nutritionnelles
wholegrain
353
calorieskcal pour 100 g
Protéines11.9 g
Glucides63.5 g
Lipides3.3 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 353 kcal —
- Protéines 11.9 g 24%
- Glucides 63.5 g 23%
- Lipides 3.3 g 4%
- Acides gras saturés 0.4 g 2%
- Fibres 9.1 g 33%
- Sucres 0.7 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 353 | 11.9 g | 63.5 g | 3.3 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 6 g | 31.8 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 530 | 17.9 g | 95.3 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 706 | 23.8 g | 127 g | 6.6 g |
| 250 g | 250 g | 883 | 29.8 g | 158.8 g | 8.3 g |
Questions sur : Spelt flour
Combien de calories dans 100 g de spelt flour ?
100 g de spelt flour : 353 kcal, 11.9 g de protéines, 63.5 g de glucides et 3.3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de spelt flour ?
50 g de spelt flour : 177 kcal, 6 g de protéines, 31.8 g de glucides et 1.7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de spelt flour ?
150 g de spelt flour : 530 kcal, 17.9 g de protéines, 95.3 g de glucides et 5 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de spelt flour ?
200 g de spelt flour : 706 kcal, 23.8 g de protéines, 127 g de glucides et 6.6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de spelt flour ?
250 g de spelt flour : 883 kcal, 29.8 g de protéines, 158.8 g de glucides et 8.3 g de lipides.
Source : slv 3786 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues