Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Spelt flour
Calories et valeurs nutritionnelles
type 812
352
calorieskcal pour 100 g
Protéines13.7 g
Glucides67.6 g
Lipides1.6 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 352 kcal —
- Protéines 13.7 g 27%
- Glucides 67.6 g 25%
- Lipides 1.6 g 2%
- Acides gras saturés 0.2 g 1%
- Fibres 6.3 g 22%
- Sucres 0.6 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 352 | 13.7 g | 67.6 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 6.9 g | 33.8 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 528 | 20.6 g | 101.4 g | 2.4 g |
| 200 g | 200 g | 704 | 27.4 g | 135.2 g | 3.1 g |
| 250 g | 250 g | 880 | 34.3 g | 169 g | 3.9 g |
Questions sur : Spelt flour
Combien de calories dans 100 g de spelt flour ?
100 g de spelt flour : 352 kcal, 13.7 g de protéines, 67.6 g de glucides et 1.6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de spelt flour ?
50 g de spelt flour : 176 kcal, 6.9 g de protéines, 33.8 g de glucides et 0.8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de spelt flour ?
150 g de spelt flour : 528 kcal, 20.6 g de protéines, 101.4 g de glucides et 2.4 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de spelt flour ?
200 g de spelt flour : 704 kcal, 27.4 g de protéines, 135.2 g de glucides et 3.1 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de spelt flour ?
250 g de spelt flour : 880 kcal, 34.3 g de protéines, 169 g de glucides et 3.9 g de lipides.
Source : BLS (Germany) C234100 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues