Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Spelt flour
Calories et valeurs nutritionnelles
type 1050
348
calorieskcal pour 100 g
Protéines13.9 g
Glucides65.1 g
Lipides2.2 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 348 kcal —
- Protéines 13.9 g 28%
- Glucides 65.1 g 24%
- Lipides 2.2 g 3%
- Acides gras saturés 0.2 g 1%
- Fibres 6.7 g 24%
- Sucres 0.8 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 348 | 13.9 g | 65.1 g | 2.2 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 6.9 g | 32.5 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 522 | 20.8 g | 97.6 g | 3.2 g |
| 200 g | 200 g | 696 | 27.7 g | 130.1 g | 4.3 g |
| 250 g | 250 g | 870 | 34.7 g | 162.7 g | 5.4 g |
Questions sur : Spelt flour
Combien de calories dans 100 g de spelt flour ?
100 g de spelt flour : 348 kcal, 13.9 g de protéines, 65.1 g de glucides et 2.2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de spelt flour ?
50 g de spelt flour : 174 kcal, 6.9 g de protéines, 32.5 g de glucides et 1.1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de spelt flour ?
150 g de spelt flour : 522 kcal, 20.8 g de protéines, 97.6 g de glucides et 3.2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de spelt flour ?
200 g de spelt flour : 696 kcal, 27.7 g de protéines, 130.1 g de glucides et 4.3 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de spelt flour ?
250 g de spelt flour : 870 kcal, 34.7 g de protéines, 162.7 g de glucides et 5.4 g de lipides.
Source : BLS (Germany) C234200 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues