Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Spelt flour
Calories et valeurs nutritionnelles
type 630
352
calorieskcal pour 100 g
Protéines13.2 g
Glucides68.3 g
Lipides1.4 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 352 kcal —
- Protéines 13.2 g 26%
- Glucides 68.3 g 25%
- Lipides 1.4 g 2%
- Acides gras saturés 0.1 g 1%
- Fibres 6.5 g 23%
- Sucres 0.4 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 352 | 13.2 g | 68.4 g | 1.4 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 6.6 g | 34.2 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 528 | 19.8 g | 102.5 g | 2.1 g |
| 200 g | 200 g | 704 | 26.3 g | 136.7 g | 2.8 g |
| 250 g | 250 g | 880 | 32.9 g | 170.9 g | 3.5 g |
Questions sur : Spelt flour
Combien de calories dans 100 g de spelt flour ?
100 g de spelt flour : 352 kcal, 13.2 g de protéines, 68.4 g de glucides et 1.4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de spelt flour ?
50 g de spelt flour : 176 kcal, 6.6 g de protéines, 34.2 g de glucides et 0.7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de spelt flour ?
150 g de spelt flour : 528 kcal, 19.8 g de protéines, 102.5 g de glucides et 2.1 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de spelt flour ?
200 g de spelt flour : 704 kcal, 26.3 g de protéines, 136.7 g de glucides et 2.8 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de spelt flour ?
250 g de spelt flour : 880 kcal, 32.9 g de protéines, 170.9 g de glucides et 3.5 g de lipides.
Source : BLS (Germany) C234000 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues