Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Spelt flour
Calories et valeurs nutritionnelles
refined
355
calorieskcal pour 100 g
Protéines12 g
Glucides69.3 g
Lipides1.7 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 355 kcal —
- Protéines 12 g 24%
- Glucides 69.3 g 25%
- Lipides 1.7 g 2%
- Acides gras saturés 0.3 g 2%
- Fibres 5.1 g 18%
- Sucres 0.9 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 355 | 12 g | 69.3 g | 1.7 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 6 g | 34.7 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 533 | 18 g | 104 g | 2.6 g |
| 200 g | 200 g | 710 | 24 g | 138.6 g | 3.4 g |
| 250 g | 250 g | 888 | 30 g | 173.3 g | 4.3 g |
Questions sur : Spelt flour
Combien de calories dans 100 g de spelt flour ?
100 g de spelt flour : 355 kcal, 12 g de protéines, 69.3 g de glucides et 1.7 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de spelt flour ?
50 g de spelt flour : 178 kcal, 6 g de protéines, 34.7 g de glucides et 0.9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de spelt flour ?
150 g de spelt flour : 533 kcal, 18 g de protéines, 104 g de glucides et 2.6 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de spelt flour ?
200 g de spelt flour : 710 kcal, 24 g de protéines, 138.6 g de glucides et 3.4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de spelt flour ?
250 g de spelt flour : 888 kcal, 30 g de protéines, 173.3 g de glucides et 4.3 g de lipides.
Source : slv 6494 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues