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Soupe de bœuf et légumes

Calories et valeurs nutritionnelles

prête à servir

54
calorieskcal pour 100 g
Protéines3,1 g
Glucides6,8 g
Lipides1 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 54 kcal —
  • Protéines 3,1 g 6%
  • Glucides 6,8 g 2%
  • Lipides 1 g 1%
  • Acides gras saturés 0,3 g 1%
  • Fibres 1,5 g 5%
  • Sucres 1,2 g —
  • Sodium 250 mg 11%
  • Cholestérol 4,6 mg 2%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 115 µg 13%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,45 mg 3%
  • Vitamine K 6 µg 5%
  • Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavine (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacine (B3) 0,09 mg 1%
  • Acide pantothénique (B5) 0,18 mg 4%
  • Vitamine B6 0,04 mg 2%
  • Folates (B9) 6 µg 2%
  • Vitamine B12 0,15 µg 6%
  • Choline 11,4 mg 2%

Minéraux

  • Calcium 12 mg 1%
  • Fer 0,72 mg 4%
  • Magnésium 11 mg 3%
  • Phosphore 44 mg 4%
  • Potassium 292 mg 6%
  • Zinc 0,56 mg 5%
  • Cuivre 0,05 mg 5%
  • Manganèse 0,07 mg 3%
  • Sélénium 1,3 µg 2%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g543,1 g6,8 g1 g
50 g50 g271,5 g3,4 g0,5 g
150 g150 g814,6 g10 g1,4 g
200 g200 g1086,2 g14 g1,9 g
250 g250 g1357,7 g17 g2,4 g

Questions sur : Soupe de bœuf et légumes

Combien de calories dans 100 g de soupe de bœuf et légumes ?

100 g de soupe de bœuf et légumes : 54 kcal, 3,1 g de protéines, 6,8 g de glucides et 1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de soupe de bœuf et légumes ?

50 g de soupe de bœuf et légumes : 27 kcal, 1,5 g de protéines, 3,4 g de glucides et 0,5 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de soupe de bœuf et légumes ?

150 g de soupe de bœuf et légumes : 81 kcal, 4,6 g de protéines, 10 g de glucides et 1,4 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de soupe de bœuf et légumes ?

200 g de soupe de bœuf et légumes : 108 kcal, 6,2 g de protéines, 14 g de glucides et 1,9 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de soupe de bœuf et légumes ?

250 g de soupe de bœuf et légumes : 135 kcal, 7,7 g de protéines, 17 g de glucides et 2,4 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 963 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues