Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Shiitake mushroom

Calories et valeurs nutritionnelles

fried without fat (pan)

calorieskcal pour 100 g

Protéines4.1 g

Glucides3.9 g

Lipides0.3 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	48	4.1 g	3.9 g	0.3 g
50 g	50 g	24	2.1 g	2 g	0.2 g
150 g	150 g	72	6.2 g	5.9 g	0.5 g
200 g	200 g	96	8.2 g	7.8 g	0.6 g
250 g	250 g	120	10.3 g	9.8 g	0.8 g

Combien de calories dans 100 g de shiitake mushroom ?

100 g de shiitake mushroom : 48 kcal, 4.1 g de protéines, 3.9 g de glucides et 0.3 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de shiitake mushroom ?

50 g de shiitake mushroom : 24 kcal, 2.1 g de protéines, 2 g de glucides et 0.2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de shiitake mushroom ?

150 g de shiitake mushroom : 72 kcal, 6.2 g de protéines, 5.9 g de glucides et 0.5 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de shiitake mushroom ?

200 g de shiitake mushroom : 96 kcal, 8.2 g de protéines, 7.8 g de glucides et 0.6 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de shiitake mushroom ?

250 g de shiitake mushroom : 120 kcal, 10.3 g de protéines, 9.8 g de glucides et 0.8 g de lipides.

Source : BLS (Germany) K724182 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues