Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Shiitake mushroom
Calories et valeurs nutritionnelles
dried, boiled
140
calorieskcal pour 100 g
Protéines11.7 g
Glucides11.2 g
Lipides0.9 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 140 kcal —
- Protéines 11.7 g 23%
- Glucides 11.2 g 4%
- Lipides 0.9 g 1%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 20.5 g 73%
- Sucres 11.2 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 11.7 g | 11.2 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 5.9 g | 5.6 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 17.6 g | 16.8 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 23.4 g | 22.4 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 29.3 g | 28 g | 2.3 g |
Questions sur : Shiitake mushroom
Combien de calories dans 100 g de shiitake mushroom ?
100 g de shiitake mushroom : 140 kcal, 11.7 g de protéines, 11.2 g de glucides et 0.9 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de shiitake mushroom ?
50 g de shiitake mushroom : 70 kcal, 5.9 g de protéines, 5.6 g de glucides et 0.5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de shiitake mushroom ?
150 g de shiitake mushroom : 210 kcal, 17.6 g de protéines, 16.8 g de glucides et 1.4 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de shiitake mushroom ?
200 g de shiitake mushroom : 280 kcal, 23.4 g de protéines, 22.4 g de glucides et 1.8 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de shiitake mushroom ?
250 g de shiitake mushroom : 350 kcal, 29.3 g de protéines, 28 g de glucides et 2.3 g de lipides.
Source : BLS (Germany) K724432 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues