Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Semolina

Calories et valeurs nutritionnelles

cooked

calorieskcal pour 100 g

Protéines1 g

Glucides6.3 g

Lipides0.1 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	31	1 g	6.3 g	0.1 g
50 g	50 g	16	0.5 g	3.2 g	0.1 g
150 g	150 g	47	1.5 g	9.5 g	0.2 g
200 g	200 g	62	2 g	12.6 g	0.2 g
250 g	250 g	78	2.5 g	15.8 g	0.3 g

Combien de calories dans 100 g de semolina ?

100 g de semolina : 31 kcal, 1 g de protéines, 6.3 g de glucides et 0.1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de semolina ?

50 g de semolina : 16 kcal, 0.5 g de protéines, 3.2 g de glucides et 0.1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de semolina ?

150 g de semolina : 47 kcal, 1.5 g de protéines, 9.5 g de glucides et 0.2 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de semolina ?

200 g de semolina : 62 kcal, 2 g de protéines, 12.6 g de glucides et 0.2 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de semolina ?

250 g de semolina : 78 kcal, 2.5 g de protéines, 15.8 g de glucides et 0.3 g de lipides.

Source : FOODfiles (New Zealand) E73 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues