Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Seitan

Calories et valeurs nutritionnelles

gluten de blé

205

calorieskcal pour 100 g

Protéines28 g

Glucides4 g

Lipides7,2 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	205	28 g	4 g	7,2 g
50 g	50 g	103	14 g	2 g	3,6 g
150 g	150 g	308	43 g	6 g	11 g
200 g	200 g	410	57 g	8 g	14 g
250 g	250 g	513	71 g	10 g	18 g

Combien de calories dans 100 g de seitan ?

100 g de seitan : 205 kcal, 28 g de protéines, 4 g de glucides et 7,2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de seitan ?

50 g de seitan : 103 kcal, 14 g de protéines, 2 g de glucides et 3,6 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de seitan ?

150 g de seitan : 308 kcal, 43 g de protéines, 6 g de glucides et 11 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de seitan ?

200 g de seitan : 410 kcal, 57 g de protéines, 8 g de glucides et 14 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de seitan ?

250 g de seitan : 513 kcal, 71 g de protéines, 10 g de glucides et 18 g de lipides.

Source : mvt 06.686 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues