Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Salade de brocoli, tomate, fromage brésilien, olives et oignon

Calories et valeurs nutritionnelles

cuite, avec sauce pour salade – persil, jus de citron, huile d’olive, avec sel

122

calorieskcal pour 100 g

Protéines4,5 g

Glucides2,8 g

Lipides9,7 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	122	4,5 g	2,8 g	9,7 g
50 g	50 g	61	2,2 g	1,4 g	4,9 g
150 g	150 g	183	6,7 g	4,2 g	15 g
200 g	200 g	244	9 g	5,6 g	19 g
250 g	250 g	305	11 g	7 g	24 g

Combien de calories dans 100 g de salade de brocoli, tomate, fromage brésilien, olives et oignon ?

100 g de salade de brocoli, tomate, fromage brésilien, olives et oignon : 122 kcal, 4,5 g de protéines, 2,8 g de glucides et 9,7 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de salade de brocoli, tomate, fromage brésilien, olives et oignon ?

50 g de salade de brocoli, tomate, fromage brésilien, olives et oignon : 61 kcal, 2,2 g de protéines, 1,4 g de glucides et 4,9 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de salade de brocoli, tomate, fromage brésilien, olives et oignon ?

150 g de salade de brocoli, tomate, fromage brésilien, olives et oignon : 183 kcal, 6,7 g de protéines, 4,2 g de glucides et 15 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de salade de brocoli, tomate, fromage brésilien, olives et oignon ?

200 g de salade de brocoli, tomate, fromage brésilien, olives et oignon : 244 kcal, 9 g de protéines, 5,6 g de glucides et 19 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de salade de brocoli, tomate, fromage brésilien, olives et oignon ?

250 g de salade de brocoli, tomate, fromage brésilien, olives et oignon : 305 kcal, 11 g de protéines, 7 g de glucides et 24 g de lipides.

Source : tbca BRC0646B · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues