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Salade d’asperges vertes

Calories et valeurs nutritionnelles

cuite, avec une marinade au vinaigre

148

calorieskcal pour 100 g

Protéines3,3 g

Glucides7,5 g

Lipides11 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	148	3,3 g	7,5 g	11 g
50 g	50 g	74	1,6 g	3,7 g	5,4 g
150 g	150 g	222	4,9 g	11 g	16 g
200 g	200 g	296	6,5 g	15 g	21 g
250 g	250 g	370	8,2 g	19 g	27 g

Combien de calories dans 100 g de salade d’asperges vertes ?

100 g de salade d’asperges vertes : 148 kcal, 3,3 g de protéines, 7,5 g de glucides et 11 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de salade d’asperges vertes ?

50 g de salade d’asperges vertes : 74 kcal, 1,6 g de protéines, 3,7 g de glucides et 5,4 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de salade d’asperges vertes ?

150 g de salade d’asperges vertes : 222 kcal, 4,9 g de protéines, 11 g de glucides et 16 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de salade d’asperges vertes ?

200 g de salade d’asperges vertes : 296 kcal, 6,5 g de protéines, 15 g de glucides et 21 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de salade d’asperges vertes ?

250 g de salade d’asperges vertes : 370 kcal, 8,2 g de protéines, 19 g de glucides et 27 g de lipides.

Source : BLS (Germany) X1A1040 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues