Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Roulade de porc

Calories et valeurs nutritionnelles

braisée, avec une sauce de base brune

144

calorieskcal pour 100 g

Protéines16 g

Glucides3,1 g

Lipides7,3 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	144	16 g	3,1 g	7,3 g
50 g	50 g	72	8 g	1,6 g	3,7 g
150 g	150 g	216	24 g	4,7 g	11 g
200 g	200 g	288	32 g	6,2 g	15 g
250 g	250 g	360	40 g	7,8 g	18 g

Combien de calories dans 100 g de roulade de porc ?

100 g de roulade de porc : 144 kcal, 16 g de protéines, 3,1 g de glucides et 7,3 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de roulade de porc ?

50 g de roulade de porc : 72 kcal, 8 g de protéines, 1,6 g de glucides et 3,7 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de roulade de porc ?

150 g de roulade de porc : 216 kcal, 24 g de protéines, 4,7 g de glucides et 11 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de roulade de porc ?

200 g de roulade de porc : 288 kcal, 32 g de protéines, 6,2 g de glucides et 15 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de roulade de porc ?

250 g de roulade de porc : 360 kcal, 40 g de protéines, 7,8 g de glucides et 18 g de lipides.

Source : BLS (Germany) Y351023 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues