Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Rôti/filet mignon de faux-filet de bœuf
Calories et valeurs nutritionnelles
boneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, select, raw
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 125 kcal —
- Protéines 23 g 46%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 3,7 g 5%
- Acides gras saturés 1,3 g 6%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 57 mg 2%
- Cholestérol 65 mg 22%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 2 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,1 µg 1%
- Vitamine K 1,5 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavine (B2) 0,22 mg 17%
- Niacine (B3) 5,7 mg 36%
- Vitamine B6 0,58 mg 34%
- Folates (B9) 4 µg 1%
- Vitamine B12 2,7 µg 112%
Minéraux
- Calcium 5 mg 0%
- Fer 2,2 mg 12%
- Magnésium 26 mg 6%
- Phosphore 233 mg 19%
- Potassium 389 mg 8%
- Zinc 6,1 mg 55%
- Cuivre 0,07 mg 8%
- Sélénium 23,5 µg 43%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 23 g | 0 g | 3,7 g |
| 1 portion | 113 g | 141 | 26 g | 0 g | 4,2 g |
| 2 portions | 226 g | 283 | 52 g | 0 g | 8,4 g |
| ½ portion | 56,5 g | 71 | 13 g | 0 g | 2,1 g |
| 3 portions | 339 g | 424 | 78 g | 0 g | 13 g |
| 4 portions | 452 g | 565 | 104 g | 0 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 11 g | 0 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 34 g | 0 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 46 g | 0 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 57 g | 0 g | 9,3 g |
Questions sur : Rôti/filet mignon de faux-filet de bœuf
Combien de calories dans 100 g de rôti/filet mignon de faux-filet de bœuf ?
100 g de rôti/filet mignon de faux-filet de bœuf : 125 kcal, 23 g de protéines, 0 g de glucides et 3,7 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (113 g) de rôti/filet mignon de faux-filet de bœuf ?
1 portion (113 g) de rôti/filet mignon de faux-filet de bœuf : 141 kcal, 26 g de protéines, 0 g de glucides et 4,2 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (226 g) de rôti/filet mignon de faux-filet de bœuf ?
2 portions (226 g) de rôti/filet mignon de faux-filet de bœuf : 283 kcal, 52 g de protéines, 0 g de glucides et 8,4 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (56,5 g) de rôti/filet mignon de faux-filet de bœuf ?
½ portion (56,5 g) de rôti/filet mignon de faux-filet de bœuf : 71 kcal, 13 g de protéines, 0 g de glucides et 2,1 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (339 g) de rôti/filet mignon de faux-filet de bœuf ?
3 portions (339 g) de rôti/filet mignon de faux-filet de bœuf : 424 kcal, 78 g de protéines, 0 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (452 g) de rôti/filet mignon de faux-filet de bœuf ?
4 portions (452 g) de rôti/filet mignon de faux-filet de bœuf : 565 kcal, 104 g de protéines, 0 g de glucides et 17 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de rôti/filet mignon de faux-filet de bœuf ?
50 g de rôti/filet mignon de faux-filet de bœuf : 63 kcal, 11 g de protéines, 0 g de glucides et 1,9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de rôti/filet mignon de faux-filet de bœuf ?
150 g de rôti/filet mignon de faux-filet de bœuf : 188 kcal, 34 g de protéines, 0 g de glucides et 5,6 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 174698 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues