Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Rôti de noix et de graines

Calories et valeurs nutritionnelles

noix mélangées et graines de tournesol avec œuf, fait maison

335

calorieskcal pour 100 g

Protéines13 g

Glucides18 g

Lipides24 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	335	13 g	18 g	24 g
50 g	50 g	168	6,5 g	9,1 g	12 g
150 g	150 g	503	20 g	27 g	36 g
200 g	200 g	670	26 g	36 g	48 g
250 g	250 g	838	33 g	45 g	60 g

Combien de calories dans 100 g de rôti de noix et de graines ?

100 g de rôti de noix et de graines : 335 kcal, 13 g de protéines, 18 g de glucides et 24 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de rôti de noix et de graines ?

50 g de rôti de noix et de graines : 168 kcal, 6,5 g de protéines, 9,1 g de glucides et 12 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de rôti de noix et de graines ?

150 g de rôti de noix et de graines : 503 kcal, 20 g de protéines, 27 g de glucides et 36 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de rôti de noix et de graines ?

200 g de rôti de noix et de graines : 670 kcal, 26 g de protéines, 36 g de glucides et 48 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de rôti de noix et de graines ?

250 g de rôti de noix et de graines : 838 kcal, 33 g de protéines, 45 g de glucides et 60 g de lipides.

Source : CoFID (UK) 15-218 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues