Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Riz complet

Calories et valeurs nutritionnelles

bouilli dans de l’eau distillée, sans sel, égoutté

113

calorieskcal pour 100 g

Protéines2.5 g

Glucides25.5 g

Lipides0.6 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	113	2.5 g	25.5 g	0.6 g
50 g	50 g	57	1.3 g	12.8 g	0.3 g
150 g	150 g	170	3.8 g	38.3 g	0.9 g
200 g	200 g	226	5 g	51 g	1.2 g
250 g	250 g	283	6.3 g	63.8 g	1.5 g

Combien de calories dans 100 g de riz complet ?

100 g de riz complet : 113 kcal, 2.5 g de protéines, 25.5 g de glucides et 0.6 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de riz complet ?

50 g de riz complet : 57 kcal, 1.3 g de protéines, 12.8 g de glucides et 0.3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de riz complet ?

150 g de riz complet : 170 kcal, 3.8 g de protéines, 38.3 g de glucides et 0.9 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de riz complet ?

200 g de riz complet : 226 kcal, 5 g de protéines, 51 g de glucides et 1.2 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de riz complet ?

250 g de riz complet : 283 kcal, 6.3 g de protéines, 63.8 g de glucides et 1.5 g de lipides.

Source : CREA (Italy) 000115 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues