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Quark pie
Calories et valeurs nutritionnelles
basic sweet dough, low-fat milk
265
calorieskcal pour 100 g
Protéines8,6 g
Glucides41 g
Lipides6,4 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 265 kcal —
- Protéines 8,6 g 17%
- Glucides 41 g 15%
- Lipides 6,4 g 8%
- Acides gras saturés 3,3 g 16%
- Fibres 1,8 g 6%
- Sucres 10 g —
- Sodium 111 mg 5%
- Cholestérol 21,6 mg 7%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 56,3 µg 6%
- Vitamine C 0,33 mg 0%
- Vitamine D 0,37 µg 2%
- Vitamine E 0,47 mg 3%
- Vitamine K 2,8 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,12 mg 9%
- Niacine (B3) 0,45 mg 3%
- Vitamine B6 0,08 mg 5%
- Folates (B9) 11,9 µg 3%
- Vitamine B12 0,26 µg 11%
Minéraux
- Calcium 63,5 mg 5%
- Fer 0,55 mg 3%
- Magnésium 18,9 mg 4%
- Phosphore 123 mg 10%
- Potassium 162 mg 3%
- Zinc 0,62 mg 6%
- Cuivre 0,09 mg 10%
- Manganèse 0,27 mg 12%
- Sélénium 6,9 µg 13%
- Iode 16,3 µg 11%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 265 | 8,6 g | 42 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 4,3 g | 21 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 398 | 13 g | 62 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 530 | 17 g | 83 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 663 | 22 g | 104 g | 16 g |
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Questions sur : Quark pie
Combien de calories dans 100 g de quark pie ?
100 g de quark pie : 265 kcal, 8,6 g de protéines, 42 g de glucides et 6,4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de quark pie ?
50 g de quark pie : 133 kcal, 4,3 g de protéines, 21 g de glucides et 3,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de quark pie ?
150 g de quark pie : 398 kcal, 13 g de protéines, 62 g de glucides et 9,6 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de quark pie ?
200 g de quark pie : 530 kcal, 17 g de protéines, 83 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de quark pie ?
250 g de quark pie : 663 kcal, 22 g de protéines, 104 g de glucides et 16 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 1173 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
