Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Produit à tartiner à base d'huile végétale et de beurre
Calories et valeurs nutritionnelles
semblable à de la margarine, allégé en calories, en pot, avec sel
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 450 kcal —
- Protéines 1 g 2%
- Glucides 1 g 0%
- Lipides 50 g 64%
- Acides gras saturés 17 g 83%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 607 mg 26%
- Cholestérol 71 mg 24%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 819 µg 91%
- Vitamine C 0,1 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 5,7 mg 38%
- Vitamine K 57,6 µg 48%
- Thiamine (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0,04 mg 3%
- Niacine (B3) 0,03 mg 0%
- Vitamine B6 0,01 mg 1%
- Folates (B9) 2 µg 1%
- Vitamine B12 0,1 µg 4%
- Choline 6,5 mg 1%
Minéraux
- Calcium 28 mg 2%
- Fer 0,09 mg 1%
- Magnésium 2 mg 0%
- Phosphore 23 mg 2%
- Potassium 37 mg 1%
- Zinc 0,02 mg 0%
- Cuivre 0,01 mg 1%
- Sélénium 0,5 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 450 | 1 g | 1 g | 50 g |
| 1 portion | 14 g | 63 | 0,1 g | 0,1 g | 7 g |
| 2 portions | 28 g | 126 | 0,3 g | 0,3 g | 14 g |
| ½ portion | 7 g | 32 | 0,1 g | 0,1 g | 3,5 g |
| 3 portions | 42 g | 189 | 0,4 g | 0,4 g | 21 g |
| 4 portions | 56 g | 252 | 0,6 g | 0,6 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 225 | 0,5 g | 0,5 g | 25 g |
| 150 g | 150 g | 675 | 1,5 g | 1,5 g | 75 g |
| 200 g | 200 g | 900 | 2 g | 2 g | 100 g |
| 250 g | 250 g | 1125 | 2,5 g | 2,5 g | 125 g |
Questions sur : Produit à tartiner à base d'huile végétale et de beurre
Combien de calories dans 100 g de produit à tartiner à base d'huile végétale et de beurre ?
100 g de produit à tartiner à base d'huile végétale et de beurre : 450 kcal, 1 g de protéines, 1 g de glucides et 50 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (14 g) de produit à tartiner à base d'huile végétale et de beurre ?
1 portion (14 g) de produit à tartiner à base d'huile végétale et de beurre : 63 kcal, 0,1 g de protéines, 0,1 g de glucides et 7 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (28 g) de produit à tartiner à base d'huile végétale et de beurre ?
2 portions (28 g) de produit à tartiner à base d'huile végétale et de beurre : 126 kcal, 0,3 g de protéines, 0,3 g de glucides et 14 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (7 g) de produit à tartiner à base d'huile végétale et de beurre ?
½ portion (7 g) de produit à tartiner à base d'huile végétale et de beurre : 32 kcal, 0,1 g de protéines, 0,1 g de glucides et 3,5 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (42 g) de produit à tartiner à base d'huile végétale et de beurre ?
3 portions (42 g) de produit à tartiner à base d'huile végétale et de beurre : 189 kcal, 0,4 g de protéines, 0,4 g de glucides et 21 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (56 g) de produit à tartiner à base d'huile végétale et de beurre ?
4 portions (56 g) de produit à tartiner à base d'huile végétale et de beurre : 252 kcal, 0,6 g de protéines, 0,6 g de glucides et 28 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de produit à tartiner à base d'huile végétale et de beurre ?
50 g de produit à tartiner à base d'huile végétale et de beurre : 225 kcal, 0,5 g de protéines, 0,5 g de glucides et 25 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de produit à tartiner à base d'huile végétale et de beurre ?
150 g de produit à tartiner à base d'huile végétale et de beurre : 675 kcal, 1,5 g de protéines, 1,5 g de glucides et 75 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 169053 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues