Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
produit à tartiner à base d'huile végétale et de beurre
Calories et valeurs nutritionnelles
semblable à de la margarine, en pot, avec sel
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 362 kcal —
- Protéines 1 g 2%
- Glucides 1 g 0%
- Lipides 40 g 51%
- Acides gras saturés 7,2 g 36%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 786 mg 34%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 819 µg 91%
- Vitamine C 0,1 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 4,5 mg 30%
- Vitamine K 46,1 µg 38%
- Thiamine (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0,03 mg 2%
- Niacine (B3) 0,02 mg 0%
- Vitamine B6 0,01 mg 1%
- Folates (B9) 1 µg 0%
- Vitamine B12 0,09 µg 4%
- Choline 6,5 mg 1%
Minéraux
- Calcium 24 mg 2%
- Fer 0,04 mg 0%
- Magnésium 2 mg 0%
- Phosphore 20 mg 2%
- Potassium 36 mg 1%
- Zinc 0,01 mg 0%
- Cuivre 0 mg 0%
- Sélénium 0,5 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 362 | 1 g | 1 g | 40 g |
| 1 portion | 14 g | 51 | 0,1 g | 0,1 g | 5,6 g |
| 2 portions | 28 g | 101 | 0,3 g | 0,3 g | 11 g |
| ½ portion | 7 g | 25 | 0,1 g | 0,1 g | 2,8 g |
| 3 portions | 42 g | 152 | 0,4 g | 0,4 g | 17 g |
| 4 portions | 56 g | 203 | 0,6 g | 0,6 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 0,5 g | 0,5 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 543 | 1,5 g | 1,5 g | 60 g |
| 200 g | 200 g | 724 | 2 g | 2 g | 80 g |
| 250 g | 250 g | 905 | 2,5 g | 2,5 g | 100 g |
Questions sur : produit à tartiner à base d'huile végétale et de beurre
Combien de calories dans 100 g de produit à tartiner à base d'huile végétale et de beurre ?
100 g de produit à tartiner à base d'huile végétale et de beurre : 362 kcal, 1 g de protéines, 1 g de glucides et 40 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (14 g) de produit à tartiner à base d'huile végétale et de beurre ?
1 portion (14 g) de produit à tartiner à base d'huile végétale et de beurre : 51 kcal, 0,1 g de protéines, 0,1 g de glucides et 5,6 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (28 g) de produit à tartiner à base d'huile végétale et de beurre ?
2 portions (28 g) de produit à tartiner à base d'huile végétale et de beurre : 101 kcal, 0,3 g de protéines, 0,3 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (7 g) de produit à tartiner à base d'huile végétale et de beurre ?
½ portion (7 g) de produit à tartiner à base d'huile végétale et de beurre : 25 kcal, 0,1 g de protéines, 0,1 g de glucides et 2,8 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (42 g) de produit à tartiner à base d'huile végétale et de beurre ?
3 portions (42 g) de produit à tartiner à base d'huile végétale et de beurre : 152 kcal, 0,4 g de protéines, 0,4 g de glucides et 17 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (56 g) de produit à tartiner à base d'huile végétale et de beurre ?
4 portions (56 g) de produit à tartiner à base d'huile végétale et de beurre : 203 kcal, 0,6 g de protéines, 0,6 g de glucides et 22 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de produit à tartiner à base d'huile végétale et de beurre ?
50 g de produit à tartiner à base d'huile végétale et de beurre : 181 kcal, 0,5 g de protéines, 0,5 g de glucides et 20 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de produit à tartiner à base d'huile végétale et de beurre ?
150 g de produit à tartiner à base d'huile végétale et de beurre : 543 kcal, 1,5 g de protéines, 1,5 g de glucides et 60 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 173580 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues