Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Poulet à griller, dos, viande, à l'étuvée
Calories et valeurs nutritionnelles
poulet à griller, à l'étuvée
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 209 kcal —
- Protéines 25 g 51%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 11 g 14%
- Acides gras saturés 3 g 15%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 67 mg 3%
- Cholestérol 85 mg 28%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 27 µg 3%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,1 µg 1%
- Vitamine E 0,27 mg 2%
- Vitamine K 2,4 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,17 mg 13%
- Niacine (B3) 4,6 mg 28%
- Acide pantothénique (B5) 0,84 mg 17%
- Vitamine B6 0,2 mg 12%
- Folates (B9) 7 µg 2%
- Vitamine B12 0,21 µg 9%
Minéraux
- Calcium 21 mg 2%
- Fer 1,3 mg 7%
- Magnésium 17 mg 4%
- Phosphore 130 mg 10%
- Potassium 158 mg 3%
- Zinc 2,4 mg 22%
- Cuivre 0,07 mg 8%
- Manganèse 0,02 mg 1%
- Sélénium 16,5 µg 30%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 209 | 25 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 13 g | 0 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 314 | 38 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 418 | 51 g | 0 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 523 | 63 g | 0 g | 28 g |
Questions sur : Poulet à griller, dos, viande, à l'étuvée
Combien de calories dans 100 g de poulet à griller, dos, viande, à l'étuvée ?
100 g de poulet à griller, dos, viande, à l'étuvée : 209 kcal, 25 g de protéines, 0 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de poulet à griller, dos, viande, à l'étuvée ?
50 g de poulet à griller, dos, viande, à l'étuvée : 105 kcal, 13 g de protéines, 0 g de glucides et 5,6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de poulet à griller, dos, viande, à l'étuvée ?
150 g de poulet à griller, dos, viande, à l'étuvée : 314 kcal, 38 g de protéines, 0 g de glucides et 17 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de poulet à griller, dos, viande, à l'étuvée ?
200 g de poulet à griller, dos, viande, à l'étuvée : 418 kcal, 51 g de protéines, 0 g de glucides et 22 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de poulet à griller, dos, viande, à l'étuvée ?
250 g de poulet à griller, dos, viande, à l'étuvée : 523 kcal, 63 g de protéines, 0 g de glucides et 28 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 837 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues