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Pistachio nuts, dried

Calories et valeurs nutritionnelles

604
calorieskcal pour 100 g
Protéines25.5 g
Glucides8.1 g
Lipides50.3 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 604 kcal —
  • Protéines 25.5 g 51%
  • Glucides 8.1 g 3%
  • Lipides 50.3 g 64%
  • Acides gras saturés 5.8 g 29%
  • Fibres 8.8 g 31%
  • Sucres 7.2 g —
  • Sodium 0 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 5 mg 6%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 1.6 mg 11%
  • Vitamine K 26.1 µg 22%
  • Thiamine (B1) 0.42 mg 35%
  • Riboflavine (B2) 0.24 mg 19%
  • Niacine (B3) 1.1 mg 7%
  • Acide pantothénique (B5) 0.43 mg 9%
  • Vitamine B6 0.9 mg 53%
  • Biotine (B7) 45.5 µg 152%
  • Folates (B9) 68.3 µg 17%
  • Vitamine B12 0 µg 0%
  • Choline 71.4 mg 13%

Minéraux

  • Calcium 91.5 mg 7%
  • Fer 2.8 mg 16%
  • Magnésium 110 mg 26%
  • Phosphore 470 mg 38%
  • Potassium 1000 mg 21%
  • Zinc 2.5 mg 22%
  • Cuivre 1.3 mg 144%
  • Manganèse 1 mg 43%
  • Sélénium 6.8 µg 12%
  • Iode 0 µg 0%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g60425.5 g8.1 g50.3 g
50 g50 g30212.7 g4 g25.1 g
150 g150 g90638.2 g12.1 g75.4 g
200 g200 g120850.9 g16.1 g100.5 g
250 g250 g151063.7 g20.1 g125.6 g

Questions sur : Pistachio nuts, dried

Combien de calories dans 100 g de pistachio nuts, dried ?

100 g de pistachio nuts, dried : 604 kcal, 25.5 g de protéines, 8.1 g de glucides et 50.3 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de pistachio nuts, dried ?

50 g de pistachio nuts, dried : 302 kcal, 12.7 g de protéines, 4 g de glucides et 25.1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de pistachio nuts, dried ?

150 g de pistachio nuts, dried : 906 kcal, 38.2 g de protéines, 12.1 g de glucides et 75.4 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de pistachio nuts, dried ?

200 g de pistachio nuts, dried : 1208 kcal, 50.9 g de protéines, 16.1 g de glucides et 100.5 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de pistachio nuts, dried ?

250 g de pistachio nuts, dried : 1510 kcal, 63.7 g de protéines, 20.1 g de glucides et 125.6 g de lipides.

Source : Frida (Denmark) 328 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues