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Cashew nuts, dry roasted

Calories et valeurs nutritionnelles

613
calorieskcal pour 100 g
Protéines18.1 g
Glucides29.4 g
Lipides46.4 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 613 kcal —
  • Protéines 18.1 g 36%
  • Glucides 29.4 g 11%
  • Lipides 46.4 g 59%
  • Acides gras saturés 8.8 g 44%
  • Fibres 3 g 11%
  • Sucres 5.9 g —
  • Sodium 16 mg 1%
  • Cholestérol 0 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0.84 mg 6%
  • Thiamine (B1) 0.2 mg 17%
  • Riboflavine (B2) 0.2 mg 15%
  • Niacine (B3) 1.4 mg 9%
  • Acide pantothénique (B5) 1.2 mg 24%
  • Vitamine B6 0.26 mg 15%
  • Folates (B9) 69 µg 17%
  • Vitamine B12 0 µg 0%
  • Choline 61 mg 11%

Minéraux

  • Calcium 45 mg 3%
  • Fer 6 mg 33%
  • Magnésium 260 mg 62%
  • Phosphore 490 mg 39%
  • Potassium 565 mg 12%
  • Zinc 5.6 mg 51%
  • Cuivre 2.2 mg 247%
  • Manganèse 0.83 mg 36%
  • Sélénium 14.6 µg 27%
  • Iode 0 µg 0%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g61318.1 g29.4 g46.4 g
50 g50 g3069 g14.7 g23.2 g
150 g150 g91927.1 g44.1 g69.5 g
200 g200 g122636.1 g58.8 g92.7 g
250 g250 g153245.1 g73.5 g115.9 g

Questions sur : Cashew nuts, dry roasted

Combien de calories dans 100 g de cashew nuts, dry roasted ?

100 g de cashew nuts, dry roasted : 613 kcal, 18.1 g de protéines, 29.4 g de glucides et 46.4 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de cashew nuts, dry roasted ?

50 g de cashew nuts, dry roasted : 306 kcal, 9 g de protéines, 14.7 g de glucides et 23.2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de cashew nuts, dry roasted ?

150 g de cashew nuts, dry roasted : 919 kcal, 27.1 g de protéines, 44.1 g de glucides et 69.5 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de cashew nuts, dry roasted ?

200 g de cashew nuts, dry roasted : 1226 kcal, 36.1 g de protéines, 58.8 g de glucides et 92.7 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de cashew nuts, dry roasted ?

250 g de cashew nuts, dry roasted : 1532 kcal, 45.1 g de protéines, 73.5 g de glucides et 115.9 g de lipides.

Source : Frida (Denmark) 815 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues