Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Piña colada
Calories et valeurs nutritionnelles
boisson alcoolisée, préparée selon une recette
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 174 kcal —
- Protéines 0.4 g 1%
- Glucides 22.4 g 8%
- Lipides 1.9 g 2%
- Acides gras saturés 1.6 g 8%
- Fibres 0.3 g 1%
- Sucres 22.3 g —
- Sodium 6 mg 0%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 4.9 mg 5%
- Vitamine E 0.02 mg 0%
- Vitamine K 0.1 µg 0%
- Thiamine (B1) 0.03 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0.02 mg 1%
- Niacine (B3) 0.12 mg 1%
- Acide pantothénique (B5) 0.06 mg 1%
- Vitamine B6 0.04 mg 3%
- Folates (B9) 12 µg 3%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 8 mg 1%
- Fer 0.21 mg 1%
- Magnésium 8 mg 2%
- Phosphore 7 mg 1%
- Potassium 71 mg 2%
- Zinc 0.13 mg 1%
- Cuivre 0.08 mg 9%
- Manganèse 0.53 mg 23%
- Sélénium 0.7 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 174 | 0.4 g | 22.4 g | 1.9 g |
| 1 portion | 31.4 g | 55 | 0.1 g | 7 g | 0.6 g |
| 2 portions | 62.8 g | 109 | 0.3 g | 14 g | 1.2 g |
| ½ portion | 15.7 g | 27 | 0.1 g | 3.5 g | 0.3 g |
| 3 portions | 94.2 g | 164 | 0.4 g | 21.1 g | 1.8 g |
| 4 portions | 125.6 g | 219 | 0.5 g | 28.1 g | 2.4 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 0.2 g | 11.2 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 261 | 0.6 g | 33.5 g | 2.8 g |
| 200 g | 200 g | 348 | 0.8 g | 44.7 g | 3.8 g |
| 250 g | 250 g | 435 | 1.1 g | 55.9 g | 4.7 g |
Questions sur : Piña colada
Combien de calories dans 100 g de piña colada ?
100 g de piña colada : 174 kcal, 0.4 g de protéines, 22.4 g de glucides et 1.9 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (31.4 g) de piña colada ?
1 portion (31.4 g) de piña colada : 55 kcal, 0.1 g de protéines, 7 g de glucides et 0.6 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (62.8 g) de piña colada ?
2 portions (62.8 g) de piña colada : 109 kcal, 0.3 g de protéines, 14 g de glucides et 1.2 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (15.7 g) de piña colada ?
½ portion (15.7 g) de piña colada : 27 kcal, 0.1 g de protéines, 3.5 g de glucides et 0.3 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (94.2 g) de piña colada ?
3 portions (94.2 g) de piña colada : 164 kcal, 0.4 g de protéines, 21.1 g de glucides et 1.8 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (125.6 g) de piña colada ?
4 portions (125.6 g) de piña colada : 219 kcal, 0.5 g de protéines, 28.1 g de glucides et 2.4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de piña colada ?
50 g de piña colada : 87 kcal, 0.2 g de protéines, 11.2 g de glucides et 0.9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de piña colada ?
150 g de piña colada : 261 kcal, 0.6 g de protéines, 33.5 g de glucides et 2.8 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 168752 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues