Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Pétasite
Calories et valeurs nutritionnelles
cuit, bouilli, égoutté, avec sel
8
calorieskcal pour 100 g
Protéines0,2 g
Glucides2,2 g
Lipides0 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 8 kcal —
- Protéines 0,2 g 0%
- Glucides 2,2 g 1%
- Lipides 0 g 0%
- Sodium 240 mg 10%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 1 µg 0%
- Vitamine C 18,9 mg 21%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0,01 mg 1%
- Niacine (B3) 0,1 mg 1%
- Acide pantothénique (B5) 0,02 mg 0%
- Vitamine B6 0,05 mg 3%
- Folates (B9) 4 µg 1%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 59 mg 5%
- Fer 0,1 mg 1%
- Magnésium 8 mg 2%
- Phosphore 7 mg 1%
- Potassium 354 mg 8%
- Zinc 0,09 mg 1%
- Cuivre 0,06 mg 7%
- Manganèse 0,16 mg 7%
- Sélénium 0,9 µg 2%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 8 | 0,2 g | 2,2 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 4 | 0,1 g | 1,1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 12 | 0,3 g | 3,2 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 16 | 0,5 g | 4,3 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 20 | 0,6 g | 5,4 g | 0,1 g |
Questions sur : Pétasite
Combien de calories dans 100 g de pétasite ?
100 g de pétasite : 8 kcal, 0,2 g de protéines, 2,2 g de glucides et 0 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pétasite ?
50 g de pétasite : 4 kcal, 0,1 g de protéines, 1,1 g de glucides et 0 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pétasite ?
150 g de pétasite : 12 kcal, 0,3 g de protéines, 3,2 g de glucides et 0 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de pétasite ?
200 g de pétasite : 16 kcal, 0,5 g de protéines, 4,3 g de glucides et 0 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de pétasite ?
250 g de pétasite : 20 kcal, 0,6 g de protéines, 5,4 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 169334 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues