Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Pâtes, sans gluten, faites avec farines de maïs et de quinoa, cuites
Calories et valeurs nutritionnelles
faites avec des farines de maïs et de quinoa, cuites
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 152 kcal —
- Protéines 3,2 g 6%
- Glucides 28 g 10%
- Lipides 2,1 g 3%
- Acides gras saturés 0,2 g 1%
- Fibres 3,3 g 12%
- Sucres 0,3 g —
- Sodium 4 mg 0%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 1 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,23 mg 2%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavine (B2) 0,09 mg 7%
- Niacine (B3) 0,45 mg 3%
- Acide pantothénique (B5) 0,21 mg 4%
- Vitamine B6 0,05 mg 3%
- Folates (B9) 8 µg 2%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 5,8 mg 1%
Minéraux
- Calcium 7 mg 1%
- Fer 0,72 mg 4%
- Magnésium 41 mg 10%
- Phosphore 91 mg 7%
- Potassium 63 mg 1%
- Zinc 0,7 mg 6%
- Cuivre 0,06 mg 7%
- Manganèse 0,21 mg 9%
- Sélénium 2,2 µg 4%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 3,2 g | 28 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 1,6 g | 14 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 4,8 g | 42 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 6,5 g | 56 g | 4,1 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 8,1 g | 70 g | 5,2 g |
Questions sur : Pâtes, sans gluten, faites avec farines de maïs et de quinoa, cuites
Combien de calories dans 100 g de pâtes, sans gluten, faites avec farines de maïs et de quinoa, cuites ?
100 g de pâtes, sans gluten, faites avec farines de maïs et de quinoa, cuites : 152 kcal, 3,2 g de protéines, 28 g de glucides et 2,1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pâtes, sans gluten, faites avec farines de maïs et de quinoa, cuites ?
50 g de pâtes, sans gluten, faites avec farines de maïs et de quinoa, cuites : 76 kcal, 1,6 g de protéines, 14 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pâtes, sans gluten, faites avec farines de maïs et de quinoa, cuites ?
150 g de pâtes, sans gluten, faites avec farines de maïs et de quinoa, cuites : 228 kcal, 4,8 g de protéines, 42 g de glucides et 3,1 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de pâtes, sans gluten, faites avec farines de maïs et de quinoa, cuites ?
200 g de pâtes, sans gluten, faites avec farines de maïs et de quinoa, cuites : 304 kcal, 6,5 g de protéines, 56 g de glucides et 4,1 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de pâtes, sans gluten, faites avec farines de maïs et de quinoa, cuites ?
250 g de pâtes, sans gluten, faites avec farines de maïs et de quinoa, cuites : 380 kcal, 8,1 g de protéines, 70 g de glucides et 5,2 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 7630 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues