Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
pâtes sans gluten
Calories et valeurs nutritionnelles
farine de maïs et de riz, cuites
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 179 kcal —
- Protéines 3,2 g 6%
- Glucides 37 g 13%
- Lipides 1 g 1%
- Acides gras saturés 0,2 g 1%
- Fibres 1,4 g 5%
- Sucres 0 g —
- Sodium 4 mg 0%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 4 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0 mg 0%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,08 mg 6%
- Niacine (B3) 0,24 mg 2%
- Acide pantothénique (B5) 0,14 mg 3%
- Vitamine B6 0,04 mg 2%
- Folates (B9) 4 µg 1%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 1,7 mg 0%
Minéraux
- Calcium 2 mg 0%
- Fer 0,22 mg 1%
- Magnésium 11 mg 3%
- Phosphore 33 mg 3%
- Potassium 24 mg 1%
- Zinc 0,27 mg 2%
- Cuivre 0,02 mg 2%
- Manganèse 0,09 mg 4%
- Sélénium 2,2 µg 4%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 3,2 g | 37 g | 1 g |
| 1 portion | 141 g | 252 | 4,5 g | 52 g | 1,4 g |
| 2 portions | 282 g | 505 | 9 g | 103 g | 2,8 g |
| ½ portion | 70,5 g | 126 | 2,3 g | 26 g | 0,7 g |
| 3 portions | 423 g | 757 | 14 g | 155 g | 4,2 g |
| 4 portions | 564 g | 1010 | 18 g | 207 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 1,6 g | 18 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 4,8 g | 55 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 6,4 g | 73 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 8 g | 92 g | 2,5 g |
Questions sur : pâtes sans gluten
Combien de calories dans 100 g de pâtes sans gluten ?
100 g de pâtes sans gluten : 179 kcal, 3,2 g de protéines, 37 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (141 g) de pâtes sans gluten ?
1 portion (141 g) de pâtes sans gluten : 252 kcal, 4,5 g de protéines, 52 g de glucides et 1,4 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (282 g) de pâtes sans gluten ?
2 portions (282 g) de pâtes sans gluten : 505 kcal, 9 g de protéines, 103 g de glucides et 2,8 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (70,5 g) de pâtes sans gluten ?
½ portion (70,5 g) de pâtes sans gluten : 126 kcal, 2,3 g de protéines, 26 g de glucides et 0,7 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (423 g) de pâtes sans gluten ?
3 portions (423 g) de pâtes sans gluten : 757 kcal, 14 g de protéines, 155 g de glucides et 4,2 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (564 g) de pâtes sans gluten ?
4 portions (564 g) de pâtes sans gluten : 1010 kcal, 18 g de protéines, 207 g de glucides et 5,6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pâtes sans gluten ?
50 g de pâtes sans gluten : 90 kcal, 1,6 g de protéines, 18 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pâtes sans gluten ?
150 g de pâtes sans gluten : 269 kcal, 4,8 g de protéines, 55 g de glucides et 1,5 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 173265 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues