Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Pâte feuilletée

Calories et valeurs nutritionnelles

cuite, faite maison

540
calorieskcal pour 100 g
Protéines5,7 g
Glucides48 g
Lipides37 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 540 kcal —
  • Protéines 5,7 g 11%
  • Glucides 48 g 18%
  • Lipides 37 g 48%
  • Acides gras saturés 23 g 117%
  • Fibres 2,4 g 9%
  • Sucres 0,6 g —
  • Sodium 326 mg 14%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 472 µg 52%
  • Vitamine C 1 mg 1%
  • Vitamine D 0,4 µg 2%
  • Vitamine E 1,2 mg 8%
  • Thiamine (B1) 0,13 mg 11%
  • Riboflavine (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacine (B3) 1 mg 6%
  • Acide pantothénique (B5) 0,22 mg 4%
  • Vitamine B6 0,08 mg 5%
  • Biotine (B7) 1,1 µg 4%
  • Folates (B9) 5 µg 1%
  • Vitamine B12 0,1 µg 4%

Minéraux

  • Calcium 65 mg 5%
  • Fer 1,2 mg 6%
  • Magnésium 15 mg 4%
  • Phosphore 78 mg 6%
  • Potassium 120 mg 3%
  • Zinc 0,4 mg 4%
  • Cuivre 0,09 mg 10%
  • Manganèse 0,42 mg 18%
  • Sélénium 2 µg 4%
  • Iode 17 µg 11%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g5405,7 g48 g37 g
50 g50 g2702,9 g24 g19 g
150 g150 g8108,6 g73 g56 g
200 g200 g108011 g97 g75 g
250 g250 g135014 g121 g94 g

Questions sur : Pâte feuilletée

Combien de calories dans 100 g de pâte feuilletée ?

100 g de pâte feuilletée : 540 kcal, 5,7 g de protéines, 48 g de glucides et 37 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de pâte feuilletée ?

50 g de pâte feuilletée : 270 kcal, 2,9 g de protéines, 24 g de glucides et 19 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de pâte feuilletée ?

150 g de pâte feuilletée : 810 kcal, 8,6 g de protéines, 73 g de glucides et 56 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de pâte feuilletée ?

200 g de pâte feuilletée : 1080 kcal, 11 g de protéines, 97 g de glucides et 75 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de pâte feuilletée ?

250 g de pâte feuilletée : 1350 kcal, 14 g de protéines, 121 g de glucides et 94 g de lipides.

Source : CoFID (UK) 11-1139 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues