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Pastry, egg and cheese filled

Calories et valeurs nutritionnelles

349
calorieskcal pour 100 g
Protéines8,4 g
Glucides42 g
Lipides16 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 349 kcal —
  • Protéines 8,4 g 17%
  • Glucides 42 g 15%
  • Lipides 16 g 20%
  • Acides gras saturés 7 g 35%
  • Fibres 1,6 g 6%
  • Sucres 6,2 g —
  • Sodium 216 mg 9%
  • Cholestérol 68 mg 23%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 125 µg 14%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0,5 µg 3%
  • Vitamine E 0,77 mg 5%
  • Vitamine K 3,8 µg 3%
  • Thiamine (B1) 0,51 mg 42%
  • Riboflavine (B2) 0,31 mg 24%
  • Niacine (B3) 3,4 mg 21%
  • Vitamine B6 0,07 mg 4%
  • Folates (B9) 86 µg 22%
  • Vitamine B12 0,21 µg 9%
  • Choline 33,3 mg 6%

Minéraux

  • Calcium 84 mg 6%
  • Fer 2,8 mg 16%
  • Magnésium 18 mg 4%
  • Phosphore 123 mg 10%
  • Potassium 123 mg 3%
  • Zinc 0,82 mg 7%
  • Cuivre 0,09 mg 9%
  • Sélénium 11,5 µg 21%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g3498,4 g42 g16 g
1 portion142 g49612 g60 g22 g
2 portions284 g99124 g120 g45 g
½ portion71 g2485,9 g30 g11 g
3 portions426 g148736 g180 g67 g
4 portions568 g198248 g240 g89 g
50 g50 g1754,2 g21 g7,8 g
150 g150 g52413 g63 g24 g
200 g200 g69817 g84 g31 g
250 g250 g87321 g105 g39 g

Questions sur : Pastry, egg and cheese filled

Combien de calories dans 100 g de pastry, egg and cheese filled ?

100 g de pastry, egg and cheese filled : 349 kcal, 8,4 g de protéines, 42 g de glucides et 16 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (142 g) de pastry, egg and cheese filled ?

1 portion (142 g) de pastry, egg and cheese filled : 496 kcal, 12 g de protéines, 60 g de glucides et 22 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (284 g) de pastry, egg and cheese filled ?

2 portions (284 g) de pastry, egg and cheese filled : 991 kcal, 24 g de protéines, 120 g de glucides et 45 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (71 g) de pastry, egg and cheese filled ?

½ portion (71 g) de pastry, egg and cheese filled : 248 kcal, 5,9 g de protéines, 30 g de glucides et 11 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (426 g) de pastry, egg and cheese filled ?

3 portions (426 g) de pastry, egg and cheese filled : 1487 kcal, 36 g de protéines, 180 g de glucides et 67 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (568 g) de pastry, egg and cheese filled ?

4 portions (568 g) de pastry, egg and cheese filled : 1982 kcal, 48 g de protéines, 240 g de glucides et 89 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de pastry, egg and cheese filled ?

50 g de pastry, egg and cheese filled : 175 kcal, 4,2 g de protéines, 21 g de glucides et 7,8 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de pastry, egg and cheese filled ?

150 g de pastry, egg and cheese filled : 524 kcal, 13 g de protéines, 63 g de glucides et 24 g de lipides.

Source : FNDDS (USDA) 58124220 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues